Shish Andaz

SHISH ANDAZ

Ce soir je me suis à nouveau immergé dans les riches cuisines du monde. Je découvre un peu plus la cuisine perso-iranienne avec ce plat végétarien très riche et qui se cuisine généralement lors de certaines fêtes et festivals comme le Tchaharchanbeh Souri, la fête du feu.

La version que j’ai cuisiné vient du nord de l’Iran, de Gilan. Dans d’autres régions il y a des variantes, comme p.e. le remplacement de l’aubergine par la carotte à Shiraz et des dattes à Zanjan. En dehors de l’Iran, cette préparation n’est quasi pas connue. J’ai vu passer cette recette sur mon fil (Bakinghermann.com par Julius) et c’était la première fois que j’en entendais parler. J’ai été lire pas mal d’autres recettes, quasi toutes pareilles, mais celle de Julius était la mieux expliquée et complète.

Je n’ai pas trop creusé en ce qui concerne les accompagnements, mais du riz basmati me semblaient adapté.

J’ai apporté une petite touche de vert avec des herbes ciselées (menthe, basilic thaï parce que j’en avais et persil frisé). Vous pouvez aussi y mettre de l’estragon, de l’ortie blanche ou d’autres herbes, mais ce n’est pas absolument nécessaire.

Nous avons adoré ce plat. Ca confirme encore une fois que notre cuisine belgo-française n’en est qu’une parmi d’autres, en rien supérieure. Allons un peu plus loin que la cuisine italienne, la paëlla, la cuisine grecque, la cuisine chinoise, thaïlandaise, vietnamienne, la libanaise, l’indienne, la mexicaine ou la turque. La cuisine perse est un domaine inexploré par nos palais, elle vaut la peine aussi. Et ce n’est certainement qu’un exemple de tout ce qu’il y a à découvrir dans ce monde.

INGREDIENTS (3-4P)

  • 900 G D’AUBERGINES (environ 4)
  • 28 G SEL (2 x 14 G)
  • 5 C A S D’HUILE D’OLIVE
  • 250 G D’OIGNONS (2 moyens)
  • 300 G CERNEAUX DE NOIX
  • 1 C A C CANNELLE
  • 1/2 C A C POIVRE NOIR
  • 1/2 C A C CURCUMA
  • 1 C A S CONCENTRE DE TOMATES (2 si vous préférez)
  • 3 BONNES C A S MELASSE DE GRENADE (environ 60 g) (si vous avez de la melasse de grenade aigre-douce, vous pouvez diminuer le concentré de tomates)
  • +- 20 GLACONS

Optionnel : 6 feuilles de menthe, 10 feuilles basilic thaï, 5 tiges de persil frisé

PREPARATION

Eplucher les aubergines en bandes alternées. Couper les aubergines en cubes d’environ 2 cm. Les placer dans un grand saladier. Y ajouter 14 g de sel. Bien mélanger le tout avec les mains afin de bien répartir le sel uniformément. Transvaser dans une passoire qu’on placera sur le saladier pour récupérer le jus. Réserver pendant 1 heure.

Peler les oignons et les émincer finement. Les faire revenir dans 2 c à s d’huile d’olive dans une sauteuse large et haute pendant environ 10 minutes. Il faut qu’ils deviennent translucides.

Pendant ce temps, mixer les noix dans un petit blender jusqu’à ce qu’ils se transforment en une pâte de noix grossière (il faudra peut-être le faire en deux fois). !

!!! N’ayez pas peur de la quantité de noix, c’est vraiment indispensable.

Ajouter cette pâte de noix aux oignons et faire sauter l’ensemble pendant 2 minutes (un bon arôme devrait se dégager, on devrait perdre l’odeur de la noix crue).

Ajouter la cannelle, le poivre noir, le curcuma et poursuivre la cuisson pendant 1 minute en mélangeant.

Ajouter le concentré de tomates, la mélasse de grenade, 14 g de sel. Mélanger et faire cuire encore une minute.

Ajouter 1/4 l d’eau froide et la moitié des glaçons. Porter à ébullition, réduire le feu et laisser mijoter à couvert pendant 30 minutes.

Ajouter encore 1/4 l d’eau froide et l’autre moitié des glaçons et poursuivre de la même façon. Il faut que l’ensemble ait épaissi et que l’huile de noix flotte à la surface. Ce sont les glaçons (choc thermique) qui permettent de séparer l’huile de la noix.

Pendant ce temps et sans rincer au préalable, presser les morceaux d’aubergine entre les mains pour en retirer le liquide résiduel. Il faut vraiment le faire par petites poignées et presser au moins quatre fois.

Faire chauffer 2 c à s d’huile d’olive dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen. Y faire frire les aubergines en deux lots jusqu’à ce qu’ils soient dorés. Comptez 10-15 minutes par lot. Il faut bien remuer de temps en temps et ajouter de l’huile d’olive si nécessaire entre les deux lots. Egoutter rapidement sur du papier de cuisine afin d’enlever le trop d’huile.

Une fois toutes les aubergines cuites, le transférer dans le ragoût de noix et les mélanger délicatement, puis encore cuire à couvert pendant 15 minutes. A ce stade vous devriez voir des bulles rapides percer l’huile et éclater à la surface. Dès que vous atteignez ce stade, c’est prêt.

Ciseler finement le basilic thaï, le persil et la menthe.

Dresser du riz basmati cuit sur les assiettes et dessus répartir un peu de Shish Andaz. Terminer par un peu d’herbes fraîches.

Bon Appétit !

Salade tiède de pois chiches et aubergines rôties au zaatar, citron confit, coriandre et feta, croustillance de saucisse italienne au fenouil

SALADE TIEDE DE POIS CHICHES ET AUBERGINES ROTIES AU ZAATAR, CITRON CONFIT, CORIANDRE ET FETA, CROUSTILLANCE DE SAUCISSE ITALIENNE AU FENOUIL

Après une semaine à la mer du Nord et des repas typiquement touristes (croques monsieurs, pizza, traiteur du coin, moules frites, salades classiques en terrasse, tapas, etc… etc), il était plus que temps de retrouver ma cuisine et surtout retrouver un peu de légume autre que les salades d’accompagnement dans lesquelles deux feuilles de laitues se battent avec trois tranches de concombre et une tomate cerise fadasse.

J’avais une très grosse envie d’aubergines et voici ce qui en est sorti. Et c’était très très bon et je referai certainement encore cette recette.

INGREDIENTS (2P)

  • 400 G POIS CHICHES CUITS (en bocal, poids net une fois égoutté)
  • 2-3 AUBERGINES (en fonction de leur taille)
  • 1 POIGNEE DE GROS SEL
  • 1 BONNE C A S ZAATAR
  • 5 C A S D’HUILE D’OLIVE
  • 1 C A C AIL SEMOULE (ail déshydraté)
  • LE JUS D’UN CITRON
  • 1 CITRON CONFIT AU SEL
  • 1/2 BOUQUET DE CORIANDRE
  • 2-3 JEUNES OIGNONS AVEC UNE PARTIE DE LEUR TIGE
  • PIMENT DE CAYENNE
  • SEL, POIVRE NOIR DU MOULIN
  • 200 G FETA
  • 2 SAUCISSES ITALIENNES AU FENOUIL
  • PAPRIKA DOUX

PREPARATION

Tailler les aubergines en cubes moyens. Les disposer dans un plat, les saupoudrer de gros sel, bien mélanger et les laisser dégorger pendant 30 min.

Couper le citron confit en huit. Enlever les pépins. Couper le citron confit en brunoise (chair et peau).

Nettoyer les jeunes oignons et les couper en rondelles.

Ciseler finement la coriandre fraîche.

Egoutter les pois chiches et les rincer sous l’eau froide. Les réserver dans une passoire.

Couper la feta en cubes.

Rincer les morceaux d’aubergine. Les sécher longuement avec du papier absorbant. Une fois bien sec, les placer dans un grand saladier.

Récupérer la chair des deux saucisses italiennes et hacher celle-ci grossièrement.

Préchauffer le four à 210° C en position grill.

Dans un bol, mélanger le zaatar avec 3 c à soupe d’huile d’olive, l’ail semoule, une pointe de piment de cayenne et de paprike et le jus de citron. Ajouter le mélange dans le saladier des aubergines et mélanger soigneusement. Disposez le tout sur une plaque de cuisson munie d’un papier de cuisson et faire rôtir au four pendant 35 min en remuant à mi-cuisson.

Pendant ce temps, faire revenir la chair des saucisses dans une sauteuse antiadhésive dans 2 c à s d’huile d’olive chaude, sur feu plutôt fort. Ajouter du sel, du poivre noir, paprika (au goût). Il faut d’abord bien laisser suer la chair afin d’en extraire un maximum d’eau, ensuite vous faites dorer jusqu’à croustillance. Garder chaud.

Dans le même saladier qui avait contenu les aubergines, mélanger les pois chiches, le citron confit, la coriandre et les jeunes oignon, puis ajouter la feta et remélanger délicatement.

Sortir le plat du four, mélanger encore un peu et laisser tiédir 3 minutes. Ajouter les aubergines dans le saladier. Saler, poivrer et ajouter encore un peu d’huile d’olive.

Dresser tiède sur assiette et terminer par la chair à saucisses croustillante.

Bon Appétit !

    Salade froide de spirelli aux légumes grillés, basilic et macerat d’olives, mozzarella di buffala campagna et culatello di zibello

    SALADE FROIDE DE SPIRELLI AUX LEGUMES GRILLES, BASILIC ET MACERAT D’OLIVES, MOZZARELLA DI BUFFALA CAMPAGNA ET CULATELLO DI ZIBELLO

    Il faisait chaud la semaine passée et comme tout le monde, nous avions envie de froid. Des légumes bios grillés à l’huile d’olive et coupés en dés, beaucoup d’huile d’olive, ici du Macérat d’olives noires de Nyons de chez Julian Allano, et du basilic frais et très odorant.

    La dessus, une bonne mozzarella di buffala campagna avec une pointe de fleur de sel, de poivre, et d’huile d’olive et un effiloché de culatello di zibello.

    Des bons produits, des vrais produits et une cuisine toute simple.

    Les quantités ci-dessous sont pour un gros saladier pour 4 ou pour deux gourmands qui veulent se faire plaisir deux jours de suite.

    INGREDIENTS (4P)

    • 500 G FUSILLI (RUMMO, LA MOLISANA)
    • 300 G TOMATES CERISES ALLONGEES
    • 2 AUBERGINES
    • 1 BELLE COURGETTE
    • 2 POIVRONS ROUGES
    • 4 MOZZARELLA DI BUFFALA CAMPAGNA
    • BASILIC FRAIS EN QUANTITE
    • SEL, POIVRE NOIR DU MOULIN
    • HUILE D’OLIVE
    • MACERAT D’OLIVES NOIRES DE NYONS (J ALLANO)
    • Optionnel : un filet de vinaigre balsamique de Modène (du vrai)

    PREPARATION

    Laver les légumes.

    Couper les aubergines en tranches et les griller sur les deux faces dans une poêle avec de l’huile d’olive bien chaude. Les déposer à fur et à mesure sur une triple couche de papier absorbant et recouvert d’une autre triple couche de papier absorbant, afin d’extraire le surplus d’huile.

    Faire de même avec la courgette.

    Couper les poivrons en quatre, les épépiner et les débarrasser des parties blanches. A l’aide d’une petite presse à hamburger, aplatir les quarts de poivrons. Les faire griller également en les applattissant encore dans la poêle avec la presse. Les laisser s’égoutter sur du papier absorbant.

    Couper les tomates cerises en quatre.

    Cuire les pâtes ‘al dente’ dans une bonne quantité d’eau salée (8g le litre) bouillante (temps indiqué sur l’emballage). Les égoutter dans une passoire et les refroidir sous un filet d’eau froide.

    Réserver les pâtes dans un grand saladier. Y mélanger 2 c à s de macérat d’olives.

    Une fois refroidis, récupérer les tranches d’aubergines, de courgette et de poivrons et les couper en lanières, puis en petits dés. Bien saler et poivrer les dés de légumes et les mélanger aux pâtes.

    Ajouter ensuite les tomates. Saler et poivrer encore un peu et mélanger.

    Effeuiller les feuilles de basilic de 6 belles branches bien fournies. Les ciseler finement. Les ajouter aux pâtes. Mélanger.

    A ce stade il est important de goûter la préparation et de la rectifier en sel, en poivre, en huile d’olive et/ou en Macérat d’olives. Mélanger et réserver au moins une heure au frigo.

    Pendant ce temps, égoutter les mozzarella et effilocher le culatello.

    Dans des assiettes creuses et assez larges, dresser un bon fond de pâtes aux légumes grillés. Au centre caller une mozzarella (coupée en quatre ou pas). Assaisonner la mozzarella avec fleur de sel, poivre noir du moulin et huile d’olive. Dresser tout autour l’effiloché de culatello. Opionnellement vous pouvez y ajouter un peu de vinaigre balsamique.

    Bon Appétit !

    Légumes rôties, burrata à la crème épaisse, fin crumble noisettes-parmesan, riz pilaf et salsicchie (fenouil et/où piments)

    LEGUMES ROTIES, BURRAT A LA CREME EPAISSE, FIN CRUMBLE NOISETTES-PARMESAN, RIZ PILAF ET SALSICCHIE (FENOUIL ET/OU PIMENTS)

    Ca faisait un sacré temps que je n’avais plus rien publié. C’est que je ne me mets plus aucune pression pour nourrir ce blog. Je ne cuisine plus que quand je suis sur et certain d’avoir le temps pour le faire et y prendre du plaisir. Le fast cooking je n’aime pas des masses.

    Ce dimanche j’avais un créneau entre 9 h et 13 h pour un repas avec ma maman. J’avais pris mes devants, les courses avaient été faites le samedi.

    La base de cette recette me vient de Susan sur Recettes Gourmandes. Ce sont les légumes qu’on peut trouver dans une ratatouille, mais en version plus rôtie et moins confite. J’ai un peu modifié la recette ici et là et je l’ai surtout accompagné d’un riz pilaf de base (sans les habituels 4 épices, cardamome et coriandre en poudre que j’ai mets) et de petites salsicchie (certaines au fenouil, d’autres pimentées).

    Nous nous sommes régalés et allons encore en profiter ce lundi soir avec les restes.

    INGREDIENTS (4P)

    Le riz pilaf

    • 250 G RIZ BASMATI
    • 525 ML BOUILLON DE VOLAILLE
    • SEL, POIVRE
    • 1 OIGNON MOYEN
    • 1 ECHALOTE
    • 2 GOUSSES D’AIL
    • 1 CLOU DE GIROFLE
    • 1 FEUILLE DE LAURIER
    • 40 G BEURRE
    • 2 C A S D’HUILE D’ARACHIDE
    • 60 G AMANDES EFFILEES
    • 2 JEUNES OIGNONS
    • 3 C A S BASILIC (THAI) CISELE
    • 2 C A S FEUILLES DE CORIANDRE CISELEES
    • 2 C A S FEUILLES DE MENTHE CISELEES

    Les légumes

    • 3 COURGETTES MOYENNES
    • 1 1/2 POIVRONS ROUGES
    • 1 1/2 AUBERGINES
    • 2 OIGNONS ROUGES MOYENS
    • 3 GOUSSES D’AIL
    • 5 C A S D’HUILE D’OLIVE
    • 1 1/2 C A C D’HERBES DE PROVENCE
    • SEL, POIVRE NOIR
    • 16 TOMATES DATTERINI
    • 16 OLIVES NOIRES DE KALAMATA (DENOYAUTEES)
    • 20 FEUILLES DE BASILIC FRAIS
    • JUS D’UN CITRON
    • UN RIEN D’EAU

    Le crumble

    • 80 G FARINE FLUIDE
    • 50 G BEURRE FROID
    • 30 G PARMESAN RAPE
    • 20 G NOISETTES EN POUDRE
    • 20 G CHAPELURE MAISON DE PAIN COMPLET AUX GRAINES
    • UNE PINCEE DE SEL
    • 1 C A S GRAINES DE TOURNESOL (optionnel, j’avais oublié d’en mettre)

    La sauce

    • 2 BURRATA DE 200 G
    • 4 C A S CREME EPAISSE
    • 2 C A S D’HUILE D’OLIVE
    • UNE PINCEE DE SEL
    • POIVRE NOIR DU MOULIN

    La viande

    • HUILE D’OLIVE
    • 5 SALSICCHIE AU FENOUIL
    • 5 SALSICCHIE AU PIMENT

    PREPARATION

    Le riz pilaf

    Griller les amandes à sec sans les brûler et les réserver.

    Laver le riz plusieurs fois à grande eau et bien l’égoutter.

    Peler l’oignon et l’échalote. Emincer finement l’oignon et l’échalote. Réserver. Faire de même avec l’ail mais réserver à part.

    Préchauffer le four à 200° C.

    Dans une cocotte, faire revenir à l’huile bien chaude, l’oignon, l’échalote et le clou de girofle. Faire dorer tout pendant environ 15 minutes afin de légèrement caraméliser (pas brûler) l’oignon et l’échalote. Ajouter l’ail à 5 minutes de la fin et éventuellement un filet d’eau.

    Ajouter le riz basmati. Quand il se nacre, ajouter le bouillon de volaille, le laurier, un peu de sel et du poivre. Porter à ébullition en mélangent bien.

    Couvrir la préparation d’une feuille de papier sulfurisée (découpée à la taille de la cocotte), dans laquelle vous aurez formé une petite cheminée. Couvrir la cocotte et la placer au four pendant 20 minutes. Le riz est cuit quand tout le bouillon est évaporé et absorbé par le riz.

    Pendant ce temps, ciseler grossièrement les herbes et couper les jeunes oignons en rondelles.

    Sortir le plat du four et, sans l’ouvrir, le laisser reposer pendant 5 minutes.

    Ôter le papier sulfurisé, ajouter le beurre en morceaux et égrainer le riz à la fourchette.

    Y mélanger les jeunes oignons, les herbes et les amandes effilées.

    Les légumes

    Laver les légumes et les nettoyer. Couper les courgettes et l’aubergine en dés moyens et le poivron rouge en plus petits dés. Emincer les oignons et l’ail. Couper les tomates cerises en deux.

    Faire chauffer le four en chaleur tournante à 200° C.

    Placer tous les légumes dans un grand saladier (n’oubliez pas les olives). Y ajouter l’huile d’olive, du sel, du poivre et les herbes de Provence. Bien mélanger tout et transvaser ensuite dans un grand plat à four. Y ajouter 5 cl d’eau. Recouvrir le plat d’une feuille de cuisson. Placer au milieu du four pour une cuisson de 45 minutes environ.

    A mi-cuisson, mélanger tout et si nécessaire ajouter encore un rien d’eau.

    Sortir le plat du four. Enlever le papier de cuisson. Y verser le jus de citron et les feuilles de basilic déchirées grossièrement. Mélanger.

    Pour le crumble

    Dans un saladier, verser la farine, le parmesan, la poudre de noisettes, la chapelure et le sel. Mélanger.

    Y ajouter le beurre coupé en morceaux. Travailler le tout avec le bout des doigts d’une main jusqu’à obtenir une texture sableuse. Ajouter les graines de tournesol si vous le souhaitez.

    Etaler cette poudre grasse sur une plaque munie de papier de cuisson et faire cuire environ 20 minutes à 180° C, en mélangeant de temps en temps. Le crumble doit être bien doré.

    Sortir la plaque et laisser refroidir.

    Pour la sauce

    Dans un grand bol, déposer les burrata. Y ajouter la crème épaisse, l’huile d’olive et une pincée de sel. Ecraser légèrement à la fourchette en gardant un peu de texture. Poivrer généreusement. Ne plus trop mélanger.

    Pour la viande

    Faire griller les saucisses sur toutes les faces sur un grill, un barbecue ou une poêle à griller enduite d’huile d’olive.

    Servir comme vous voulez.

    Bon Appétit !

    Pizza à la crème d’aubergine, tomates grillées et feta

    PIZZA A LA CREME D’AUBERGINE, TOMATES GRILLEES ET FETA

    Encore une des seules recettes nouvelles des derniers mois. La base de la recette vient d’un magazine Delicious qui trainait chez moi. Mais j’ai complètement changé la recette initiale.

    Déjà j’y ai ajouté de la feta pour avoir plus de variation en goût et en texture. Ensuite, je n’avais pas le temps de réaliser une pâte pizza maison comme dans la recette, même si c’était une version courte. J’en ai profité pour tester les pâtes à pizza bio précuites sur pierre qu’on vend au rayon frais chez The Barn Bio Market de Jette. Elles sont de la marque Rocky’s de la société Stack Foods de Tubize. Il faut compter 6 minutes de cuisson à 250°C avec la garniture. J’ai donc du adapter d’autres choses dans la recette car la il y avait une cuisson (fort longue) de 15 à 20 minutes à 220°C. A la dégustation, je retrouvais vraiment beaucoup plus le goût et la texture d’une bonne pizza, juste sortie du four, d’un restaurant italien. Rien à voir avec les rouleaux de pâte à pizza qu’on trouve partout au rayon frais, toutes marques confondues. C’était bon et je compte bien répéter l’opération.

    Dans la recette initiale on tartine la pizza avec la crème d’aubergine, puis on y met la moitié des tomates cerises coupées en deux, ça part en cuisson pour 15-20 minutes et avant de dresser on ajoute une deuxième moitié de tomates cerises, crues donc. J’avais déjà un doute sur le fait qu’en cuisant autant de tomates cerises directement sur la pizza, la pâte ne serait pas détrempée, mais je devais aussi tenir compte du temps de cuisson ramené à 6 minutes. Finalement je n’étais pas fan de l’idée des tomates cuites et crues mélangées. J’ai donc précuit toutes les tomates sur une plaque de four et je les ai ajoutés en évitant de mettre trop le jus.

    A vous de voir si vous achetez un rouleau de pâte à pizza, si vous la faites vous même ou si, comme moi vous achetez une précuite.

    Après dégustation, nous avons trouvé ça plutôt bon à très bon, mais la préparation est trop riche et généreuse pour en manger une entière. Dans la recette initiale ils avaient fait des plus petites pizza allongées, ce qui était suffisant. Je pense qu’une pizza précuite pour 2 personnes, c’est suffisant. Donc 2 pizze pour 4. J’ai adapté en fonction.

    Régalez vous avez cette recettes fusion, qui relié l’Italie et le Levant.

    INGREDIENTS (4P)

    • 2 PIZZE PRECUITES ROCKY’S (THE BARN)
    • 1 GROSSE AUBERGINE OU 2 PETITES
    • HUILE D’OLIVE
    • 2 C A T GRAINES DE CUMIN
    • 300 G HARICOTS BLANCS (en boîte, égouttés et rincés)
    • 2 GOUSSES D’AIL
    • JUS D’UN 1/2 CITRON
    • SEL, POIVRE BLANC
    • 500 G TOMATES CERISES (ici mini San-Marzano)
    • QUELQUES BRANCHES D’ANETH FRAICHE
    • QUELQUES BRANCHES D’ESTRAGON FRAIS
    • 150 G FETA

    PREPARATION

    Préchauffer le four à 200°C.

    A l’aide d’une fourchette, piquez l’aubergine tout autour. La placer dans un plat à four. Verser dessus, une c à s d’huile d’olive. Placer 45 minutes au four en la retournant après 22 minutes environ. Checker la cuisson à coeur et aux extrémités en y plantant la pointe d’un petit couteau ou une pique à brochette. Réserver hors du four et laisser refroidir.

    Faire griller les graines de cumin à sec dans une petite poêle, sans les brûler. Réserver 15 minutes.

    Peler l’ail et le presser.

    Prélever la chair de l’aubergine et la placer dans un bol. Attendre tant qu’il y a encore de l’évaporation.

    Placer la chair d’aubergine dans un petit blender. Y ajouter les graines de cumin, l’ail et les haricots blancs. Ajouter le jus de citron, une toute petite pointe de poivre blanc et une pincée de sel. Mixer le tout pendant une bonne minute, en mélangeant de temps en temps. Une fois bien lisse est pas trop liquide, réserver la préparation à température ambiante.

    Couper les tomates cerises en deux, trois ou quatre selon leur taille. Dans un saladier, les assaisonner avec sel, poivre et un filet d’huile d’olive. Les répartir sur une plaque de four munie de papier de cuisson. Les cuire 15 minutes à 220°C pour le confire. Les récupérer sans trop de jus et les réserver dans le saladier.

    Couper ou émietter la feta.

    Ciseler les feuilles de quelques branches d’aneth et d’estragon. Mélanger les deux et réserver.

    Augmenter la température du four à 250°C.

    Garnir les deux pizze précuites avec de la crème d’aubergines (ne pas exagérer sur la quantité et surtout éviter d’un mettre sur les rebords). Dessus, répartir les tomates cerises confites, puis la feta. A l’aide d’une petite brosse en silicone, ajouter un rien d’huile d’olive. Saler encore légèrement.

    Mettre au four pendant 6 minutes (en tenant la cuisson de la feta à l’oeil).

    A la sortie du four, y ajouter un peu du mélange d’herbes fraîches.

    Bon Appétit !

    Melitzanosalata (caviar d’aubergines)

    MELITZANOSALATA (CAVIAR D’AUBERGINES)

    Je vous propose cette recette sous son appellation grecque, mais elle est connue avec des légères variantes dans tout le bassin méditerranéen.

    Elle est servie en entrée, généralement en tant qu’une des préparations composant le mezze ou la ribambelle d’entrées libanaises.

    Elle met en vedette des aubergines rôties/grillées, écrasées avec de l’huile d’olive, de l’ail, du jus de citron et parfois du persil. Le côté fumé provient du grillage ou de la carbonisation des aubergines (idéalement au feu de bois), ce qui ajoute une délicieuse complexité au goût. On a presque des notes de paprika fumé qui arrivent en fin de bouche. Ca fait vraiment la différence.

    On peut la servir avec des pains pita ou comme dip à prendre avec des petits toasts. Nous l’avons dégusté avec du pain pita et amélioré l’ensemble avec des tomates fraîches et des olives vertes.

    Nous avons beaucoup aimé.

    INGREDIENTS (2P)

    • 3 AUBERGINES PLUTOT GROSSES
    • 2 BELLES GOUSSES D’AIL
    • LE JUS D’UN DEMI CITRON (ENVIRON 3 C A S)
    • 3 C A S HUILE D’OLIVE + UN PEU
    • SEL, POIVRE NOIR DU MOULIN
    • 1 BONNE C A S PERSIL FRISE
    • 2 TOMATES SAN MARZANO
    • 8 OLIVES VERTES

    PREPARATION

    Peler l’ail et le presser.

    Ciseler finement les feuilles de persil.

    Presser le jus de citron.

    Couper les olives vertes en rondelles.

    Emonder les tomates et en couper la chair en petits cubes.

    Mélanger les tomates, les olives et un peu de sel et de poivre, et y ajouter un rien d’huile d’olive. Mélanger.

    Laver les aubergines et les sécher avec du papier absorbant. À l’aide d’une fourchette ou d’un couteau bien aiguisé, percez les aubergines à plusieurs endroits afin d’éviter qu’elles n’éclatent pendant la cuisson.

    Placer les aubergines sur trois taques (au gaz) et allumer les brûleurs. Faire carboniser les aubergines sur toutes les faces jusqu’à ce que la chair devienne très molle. Retourner de temps en temps les aubergines en se servant de pinces. Si vous voulez jouer la sécurité, terminer la cuisson sur une plaque pendant 15-20 minutes dans un four préchauffé à 230° C.

    Les ôter des taques (ou du four) et les laisser refroidir. Une fois refroidies assez pour pouvoir les manipuler avec les mains sans se brûler, en retirer la peau carbonisée.

    Transférer la chair d’aubergines rôties (et bien molle) dans un grand saladier, bien l’écraser avec une fourchette ou un presse purée, puis bien mélanger.

    Ajouter l’ail, le jus de citron, l’huile d’olive, du sel et du poivre et bien mélanger le tout. Ajuster l’assaisonnement petit à petit jusqu’à ce que ça vous plait.

    Transférer la melitzanosalata dans un plat de service.

    Garder la préparation une heure au frais afin que tous les parfums se mélangent bien.

    Creuser le centre de la préparation d’aubergines. Y déposer une partie du mélange tomates-olives. A l’aide d’une petite brosse en silicone, verser encore un peu d’huile d’olive sur la préparation. Saupoudrer de persil frais.

    Dégustez ce plat avec un bon pain pita.

    Bon Appétit !

    Riz pilaf et aubergines laquées

    RIZ PILAF ET AUBERGINES LAQUEES

    J’ai eu envie d’aubergines laquées et j’ai imaginé cette combinaison avec ma recette de pilaf que je fais depuis longtemps.

    INGREDIENTS (2-4P)

    Pour le riz pilaf

    • 250 G RIZ BASMATI
    • 520 ML BOUILLON DE VOLAILLE
    • SEL, POIVRE
    • 1 OIGNON MOYEN
    • 1 ECHALOTE
    • 2 GOUSSES D’AIL
    • 1 CLOU DE GIROFLE
    • 1 FEUILLE DE LAURIER
    • LES GRAINS DE 9 CARDAMOMES VERTES
    • 2 C A C BOMBEES DE 5 EPICES
    • 1 C A C CORIANDRE EN POUDRE
    • 40 G BEURRE
    • 3 C A S D’HUILE DE TOURNESOL
    • 60 G AMANDES EFFILEES
    • 2 JEUNES OIGNONS
    • 3 C A S BASILIC THAI CISELE (à défaut du basilic européen, mais ce n’est pas pareil)
    • 2 C A S FEUILES DE CORIANDRE CISELEES
    • 2 C A S MENTHE CISELEE

    Pour les aubergines

    • 3 AUBERGINES
    • 3 C A S SAUCE SOJA
    • 2 C A S MIEL
    • 2 C A S VINAIGRE DE RIZ
    • 1/2 C A C SAUCE SRIRARCHA (plus selon votre goût)
    • 1 C A S MAIZENA
    • 4 JEUNES OIGNONS
    • 2 GOUSSES D’AIL
    • 1 C A S GINGEMBRE RAPE
    • SEL, POIVRE
    • HUILE NEUTRE
    • 1 PIMENT CHILI (optionnel)
    • 4 C A S GRAINES DE SESAME GRILLEES
    • QUELQUES FEUILLES DE CORIANDRE

    PREPARATION

    Pour le riz pilaf

    Griller les amandes effilées à sec sans les bruler et les réserver.

    Laver le riz plusieurs fois à grande eau et l’égoutter.

    Emincer finement l’oignon et l’échalote. Faire de même avec l’ail mais le réserver à part.

    Préchauffer le four à 200°C.

    Dans une casserole pouvant aller au four (idéalement une cocotte en fonte), faire revenir à l’huile bien chaude, l’oignon émincé, l’échalote, le clou de girofle, les graines de cardamome écrasées préalablement dans un mortier et la 1/2 des 5 épices. Faire dorer pendant 10 à 15 minutes afin de caraméliser (pas bruler) les oignons. Ajouter l’ail râpé à 5 minutes de la fin de la cuisson. Si besoin, ajouter un filet d’eau.

    Ajouter le riz basmati et poursuivre la cuisson. Quand le riz devient nacré, ajouter le bouillon de volaille. Ajouter le laurier et la deuxième moitié des 5 épices. Saler légèrement et poivrer.

    Amener à ébullition, bien mélanger.

    Couvrir de papier sulfurisé, dans lequel vous aurez formé une petite cheminée.

    Couvrir la casserole et faire cuire pendant 20 minutes au four. Le riz est cuit quand tout le liquide s’est évaporé ou a été absorbé par le riz.

    Pendant ce temps, ciseler grossièrement les herbes et couper les jeunes oignons en rondelles.

    Laisser reposer quelques instants.

    Oter le papier de cuisson et égrainer le riz à la fourchette en ajoutant le beurre.

    Y mélanger les jeunes oignons et les herbes.

    Parsemer d’amandes effilées grillées.

    Pour les aubergines

    Laver les aubergines et les couper en morceaux moyens.

    Les mélanger avec un peu d’huile neutre, du sel et du poivre. Les répartir sur une plaque de four munie de papier de cuisson.

    Préchauffer le four à 200 ° C.

    Faire cuire les aubergines pendant environ 45 minutes. Elles doivent être légèrement dorées et bien cuites.

    Mélanger sauce soja, miel, vinaigre de riz et srirarcha. Dissoudre la maïzena dans 2 c à s d’eau et ajouter à la sauce.

    Nettoyer et couper finement les jeunes oignons. Peler l’ail et l’émincer finement. Peler le gingembre et le râper.

    Dans une petite sauteuse, faire chauffer de l’huile neutre et y faire revenir 2/3 des jeunes oignons, l’ail et le gingembre, sans laisser brunir l’ail.

    Diminuer le feu et y ajouter la sauce et 5 c à s d’eau. Mélanger jusqu’à obtenir un mélange homogène, lié et assez épais.

    Y mélanger, hors feu, les aubergines encore chaudes, justes sorties du four.

    Dressage

    Dresser le riz. Dessus répartir des aubergines laquées. Terminer par un peu de jeunes oignons, des feuilles de coriandre, des graines de sésame et pour ceux et celles qui aiment (nous pas trop), des rondelles de piment rouge (je n’en ai pas mis, car nous ne sommes pas fan).

    Bon Appétit !

    Timballo di anellini alla siciliana con melanzane

    TIMBALLO DI ANELLINI ALLA SICILIANA CON MELANZANE

    Il y a quelques mois, j’avais vu passé une photo d’un plat sicilien sur Facebook. C’est le chef Renato Carati qui l’avait publié. Malheureusement il manquait la recette. J’ai donc mis mon chapeau de détective, pris ma loupe et je me suis mis à la recherche de cette spécialité.

    Il s’agissait en gros d’une timbale de pâtes de type anellini entouré de tranches d’aubergine frites. Le montage et la cuisson se fait dans un moule haut et évasé typique de là-bas, probablement d’inspiration arabe. Mais on peut utiliser des moules à gâteaux hauts (avec ou sans trou au milieu), voir un moule à manqué.

    J’ai directement compris qu’il n’y avait pas une mais des versions, comme toujours selon la mama, le village, la saison, l’envie… Il y a des versions avec ou sans aubergine, les sans étant généralement enduites de pangrattato ou de chapelure normale. Il y a les versions individuelles en forme de petits cônes ou celles à partager. Des versions avec boulettes (polpettini) et celles avec un ragout ou une sauce bolognaise, avec ou sans béchamel, parfois plutôt avec une fondue de grano padana ou de parmesan, voir une Mornay au parmesan. Généralement il y a de petits pois frais et du basilic frais. Parfois on y trouve de la pancetta ou un prociutto, de la mozzarella, du pecorino, etc….

    J’ai donc fait pareil, ma version personnelle, mon interprétation sur base d’un visuel. J’espère que les marqueurs siciliens y sont.

    La quantité de pâtes en sauce pour farcir la timbale est plus importante que ce qu’on a réellement besoin pour cette recette. Cela permet d’en refaire une 2e, de l’utiliser comme une bolo ou d’en faire un gratin. Libre à vous de diminuer toutes les quantités.

    J’ai utilisé un moule à gâteau/cake assez haut, mais l’idéal aurait été de disposer d’un moule en forme de timbale.

    INGREDIENTS (4P)

    Pour la sauce

    • 3 C A S D’HUILE D’OLIVE
    • 1 PETIT OIGNON JAUNE
    • 1 PETITE COTE DE CELERI VERT
    • 1 CAROTTE MOYENNE
    • 1 C A S BOMBEE DE PERSIL FRISE CISELE
    • 250 G HACHE PORC
    • 250 G HACHE BOEUF
    • 15 CL VIN BLANC SEC
    • 60 CL PASSATA
    • 10 FEUILLES DE BASILIC FRAIS
    • 200 G PETITS POIS FRAICHEMENT ECOSSES
    • SEL, POIVRE NOIR DU MOULIN

    Pour la béchamel

    • 25 G BEURRE
    • 25 G FARINE
    • 30 CL LAIT
    • SEL, POIVRE, MUSCADE
    • 100 G CACIOCAVALLO SICILIEN

    Autres ingrédients

    • 4 GROSSES AUBERGINES
    • HUILE D’OLIVE
    • POIVRE, SEL
    • 400 G PATES ANELLETTI (en forme de petits anneaux)
    • 10 FEUILLES DE BASILIC FRAIS
    • 100 G SALAMI SPIANATA PICCANTE
    • 150 G JAMBON A L’OS CUIT EN DES
    • 75 G PECORINO SICILIEN
    • 75 G CACIOCAVALLO SICILIEN
    • CHAPELURE OU PANGRATTATO

    PREPARATION

    Pour la sauce

    Eplucher la carotte, peler l’oignon et laver le céleri. Couper tout en fine brunoise.

    Ciseler finement des feuilles de persil frisé afin d’en obtenir une cuillère à soupe bombée.

    Blanchir les petits pois pendant 1 minute 30 dans de l’eau bouillante. Les égoutter et les réserver dans de l’eau bien froide.

    Faire chauffer 3 c à s d’huile d’olive dans une sauteuse. Y faire revenir la brunoise de légumes pendant 5 minutes. Y ajouter le persil et poursuivre 30 secondes. Si nécessaire y ajouter un peu d’eau.

    Y ajouter les viandes hachées et, sur feu modéré, faire roussir cette viande. Comptez environ 6 minutes.

    Déglacer au vin blanc et le laisser s’évaporer quasi complètement.

    Ajouter les petits pois égouttés et poursuivre la cuisson pendant 30 secondes en mélangeant.

    Ajouter la passata de tomates, saler, poivrer et ensuite y ajouter les feuilles de basilic. Mélanger et laisser cuire en douceur pendant 1 heure 30, en ajoutant un peu d’eau quand cela est nécessaire.

    Pour la béchamel

    Râper le caciocavallo.

    Dans une petite sauteuse ou dans un poêlon moyen, faire fondre le beurre. Y ajouter la farine et mélanger sans arrêt pendant 5 minutes afin de faire un roux.

    Hors du feu, y ajouter, petit à petit, le lait tiède et bien mélanger afin d’éviter la formation de grumeaux. Remettre sur feu moyen et monter en texture pendant environ 4-5 minutes.

    Y ajouter du sel, du poivre et de la noix de muscade. Mélanger. Porter à ébullition.

    Ôter du feu et y mélanger le fromage. Réserver hors feu et à couvert. La préparation deviendra très épaisse.

    Mélanger cette préparation à la sauce encore chaude.

    Pour les aubergines

    Laver les aubergines et en couper les deux bouts. Les couper en longues tranches d’environ 7-8 mm d’épaisseur.

    Enduire les tranches d’aubergine d’huile d’olive à l’aide d’une brosse. Saler et poivrer légèrement chaque tranche.

    Faire chauffer une poêle à griller. Enduire la poêle également d’un peu d’huile d’olive.

    Griller les tranches d’aubergine mais il faut qu’une fois refroidies, elles soient encore travaillables, pas trop sèches. Les tranches doivent être dorées sur les deux faces. Effectuer ceci en plusieurs fois, en gardant toujours la poêle bien huilée. Réserver les tranches grillées, bien espacées, sur une plaque de four tapissée de papier de cuisson.

    La timballe

    Râper les fromages.

    Couper le jambon en petits cubes. Couper le salami en lanières, puis recouper encore les lanières en plus petits morceaux.

    Faire bouillir une grande casserole d’eau salée (8 g par litre). Y faire cuire les pâtes ‘al dente’ comme indiqué sur le paquet.

    Une fois cuites, les mélanger à la sauce bolognaise. Bien mélanger. Réchauffer doucement et y mélanger les fromages râpés, le jambon et le salami. Y ajouter encore des feuilles de basilic frais. Bien mélanger le tout et rectifier l’assaisonnement si nécessaire.

    Enduire une moule à gâteaux rond et haut avec de l’huile d’olive (fond et côtés).

    Y verser 4 c à s de chapelure ou de pangrattato et en tournant le moule, faire en sorte que le fond et les côtés soient bien recouverts d’une fine couche de chapelure.

    Ensuite tapisser le fond de ce moule de tranches d’aubergines frites. Continuer le tapissage en montant et en faisant en sorte que les aubergines débordent sur les côtés du moule.

    Versez la préparation d’anelletti. Ensuite bien lisser avec le dos d’une cuillère. Puis, replier les aubergines débordantes sur les pâtes et finir en recouvrant toute la surface avec les tranches d’aubergines restantes. Verser encore un peu de chapelure sur les ranches d’aubergine du dessus.

    Dans un four préchauffé à 200 ° C (pas en tournante), faire cuire la timballe pendant 30-35 minutes.

    Laisser refroidir la préparation hors du four pendant 15 minutes , avant de démouler sur une grande assiette. Servir.

    Bon Appétit !

    Caponata siciliana in agrodolce, mozzarella di buffala e spianatta piccante

    CAPONATA SICILIANA IN AGRODOLCE, MOZARELLA DI BUFFALA E SPIANATTA PICCANTE

    La caponata est une préparation typique de la cuisine sicilienne. Les composantes de base en sont l’aubergine, la tomate, le céleri, l’oignon rouge, les olives vertes, les câpres et le sucre et le vinaigre qui lui donnent ce goût aigre-doux caractéristique. Un y ajoute aussi souvent en fin de préparation, du basilic frais et des pignons, parfois même des raisins secs. Les légumes sont préalablement frits séparément et une fois refroidis, mélangés ensemble.

    Selon les historiens italiens, son nom serait dérivé de « capone », qui en dialecte sicilien désigne le Lampuga (Dorade Corpyphène), un poissons jadis prisé sur les tables de l’aristocratie sicilienne, et servi avec une sauce aigre-douce. Dans la ‘cuccina povera’, ce poisson fût, dans la population moins noble, remplacé par l’aubergine. La première attestation de caponata remonte au XVIIIe siècle (dans l’Ethymologicum Siculum de Giuseppe Vinci).

    Quelques uns pensent que le nom serait issu du mot ‘caupone’, un mot dérivé du latin et qui désigne les petits cafés pour marins en Sicile. Dans ces cafés il était absolument nécessaire jadis d’avoir des petites choses à manger, pas trop chers, mais copieux et pouvant rester toute la journée à la chaleur ambiante sans nuire à leur santé. Et ce plat le permet.

    L’idée de départ est ici de trouver le moyen de combattre la détérioration de la nourriture par un maximum de moyens possibles. Tout d’abord en chauffant fortement à l’huile tous les ingrédients afin d’éliminer les bactéries déjà présentes. Ensuite cette cuisson dans de l’huile très chaude, permet d’éliminer un maximum d’eau, une bonne chose puisque l’eau favorise l’apparition de nouveaux microbes. Ensuite il y a le sucre et le sel qui eux aussi protègent contre les microbes. Ensuite, en y ajoutant des tomates et du vinaigre, le pH diminue et le plus bas le pH d’un plat, le mieux il se garde.

    Les deux origines sont plausibles, mais la plupart des historiens plaident plutôt pour la première.

    Un peu comme pour toutes les recettes traditionnelles, il existe différentes variantes, en fonction de la région sicilienne dans laquelle la recette sera faite. On dénombre plus de 30 versions différentes. La version de Trapani p.e. comprend aussi des poivrons. A Catane, on y ajoute des pommes de terre. Dans certaines versions on saupoudre la caponata avec des amandes grillées, des noix ou du cacao non sucré. Dans la province d’agrigento ils y mettent du miel, des olives vertes et noires, des peperoncini, du melon d’été et pignons, pistaches et amandes. A Cianciana on y met de l’artichaut et du jus de citron. A Messina, la tomate pelée est bien présente. A Napoli il n’y a ni aubergine, ni poivron dans la caponata. Leur cuisine étant plus pauvre, on la fait avec des tarelli (biscuits secs), tomates fraîches, ail, origan, basilic et huile d’olive et quand ils sont dispo aussi des anchois, des olives et d’autres ingrédients. Etc… etc…

    Ma version est assez proche de la version de la région de Palerme, mais je l’ai terminé à mon goût personnel.

    A noter que la caponata se mange chaud, tiède ou froid. Ma préférence va vers la température ambiante.

    Je l’ai dégusté le jour même, accompagné de mozzarella di buffala et de salami spianata piccante. Mais c’est encore meilleur le lendemain. Les siciliens la préparent généralement la veille en fin d’après-midi, une fois le soleil calmé et le dégustent le lendemain, bien à l’ombre, sous un parasol, dans le jardin.

    Donc si vous avez le temps, préparez le plat la veille et ensuite laissez le reposer à température ambiante dans un grand saladier recouvert, pour finalement le déguster le lendemain, soit à température ambiante, soit bien frais après quelques heures au frigo. Le fait de le laisser une douzaine d’heures à température ambiante, permet une meilleure répartition des saveurs.

    Quand j’avais réalisé ce plat pour la première fois, j’avais trouvé ça très très bon. Mais lors d’une dégustation de caponata dans un restaurant italien, ma version ne tenait plus tout à fait la route. Mes morceaux avaient été coupés trop finement et l’ensemble manquait de confit et d’homogénéité. J’ai donc réétudié cette recette et j’y ai apporté pas mal de changements, surtout dans la méthodologie. Et là, je me rapproche beaucoup de cette succulente caponata dégustée au restaurant. La prochaine fois je couperai les aubergines encore en plus gros morceaux et j’en utiliserai 3 au lieu de 2. En faisant ça je vais probablement devoir encore revoir les quantités de sucre, de vinaigre et d’huile d’olive. Pour apporter plus de confisage, je pourrais aussi utiliser la technique que j’utilise sur ma ratatouille, une fin de cuisson en cocotte au four à faible température et à couvert. A refaire donc.

    INGREDIENTS (4P)

    • 2 A 3 GRANDES AUBERGINES (larges et longues) (en Sicile ils mettront plutôt 2, nous on préfère avec beaucoup d’aubergines)
    • UNE GROSSE PINCEE DE GROS SEL
    • 150 G PETITES TOMATES (idéalement Datterini)
    • 2 GROS OIGNONS ROUGES (idéalement de Tropea)
    • 4 BRANCHES DE CELERI VERT (on peut mettre plus et aller jusque 300 G)
    • 3-4 C A S PASSATA DE TOMATES
    • 125 G OLIVES VERTES DENOYAUTEES EN SAUMURE
    • 2 C A S CÂPRES (DESSALES)
    • 100 G POIVRONS ROUGES CUITS ET PELES EN BOCAL (ici j’avais mais des piquillos, ce qui n’est pas très sicilien, mais pas grâve)
    • HUILE D’OLIVE
    • UNE BONNE POIGNEE DE BASILIC FRAIS
    • 3 CL DE SUCRE SEMOULE
    • 6 CL VINAIGRE DE VIN BLANC
    • UN SOUPCON DE VINAIGRE BALSAMIQUE BLANC
    • SEL, POIVRE NOIR
    • 50 G PIGNONS DE PIN TOASTES
    • 50 G RAISINS SECS NOIRS
    • UN VERRE DE MARSALA
    • HUILE DE FRITURE

    PREPARATION

    Laver les aubergines et les couper en gros dés de 4 cm. Les mélanger avec le gros sel et les placer pendant 1 heure 30 dans une passoire afin d’éliminer une partie de leur eau. Pendant les deux heures, placer un poids dessus afin de bien en extraire leur eau. Ensuite les rincer très rapidement et les sécher immédiatement sur du papier absorbant.

    Laver les branches de céleri et les couper également en dés. Laver les tomates et les couper en deux. Couper les olives en deux.

    Peler les oignons et les émincer finement.

    Laisser les raisins tremper 20 min dans du Marsala. Les égoutter.

    Faire blanchir le céleri dans de l’eau bouillante salée pendant 5 minutes. Egouter.

    Dans un wok, faire revenir les aubergines dans une grande quantité d’huile à frire bien chaude, pendant environ 6 à 8 minutes, à feu vif, le temps nécessaire à bien les dorer. Effectuer la cuisson en plusieurs fois. Bien égoutter les aubergines sur du papier absorbant et les réserver.

    Dans une sauteuse, faire revenir le céleri dans un peu d’huile d’olive, à feu doux en augmentant le feu vers la fin de la cuisson. Réserver.

    Dans la même sauteuse, faire revenir l’oignon, pendant 5 minutes, dans 2 cuillères à soupe d’huile d’olive. Y ajouter la passata de tomates et laisser encore 1 minute en cuisson. Ajouter un filet d’eau si nécessaire.

    Y ajouter les olives dénoyautées et les câpres Y ajouter le sucre et le vinaigre de vin blanc. Faire cuire 10 minutes à feu doux. Il faut que la majeure partie du vinaigre soit évaporé. Assaisonner avec du sel et un rien de poivre.

    Y ajouter les tomates et poursuivre la cuisson encore 3 minutes. Réserver.

    Y ajouter les raisins secs et laisser encore 30 secondes sur le feu en mélangeant.

    Une fois que tout est revenu à température ambiante, mélanger la préparation d’oignons avec le céleri et les aubergines. Y ajouter les pignons. Ajouter le vinaigre balsamique. Mélanger.

    Réserver à température ambiante.

    Juste avant de servir, y ajouter le basilic finement ciselé.

    Bon Appétit !

    Casarecce con Melanzana alla Calabrese (alla Norma rapide)

    CASARECCE CON MELANZANA ALLA CALABRESE (ALLA NORMA RAPIDE)

    Les pâtes ‘alla Norma’ sont un des plats typiques de pâtes en Sicile. Il en existe quelques versions différentes. J’en avais déjà fait la version gratinée il y a quelques années. Il y a quelques jours je nous suis fait une version simplifiée non gratinée, sans ail, sans basilic, sans concentré de tomates, sans ricotta. Uniquement casarecce, aubergines, oignons rouges, tomates et parmesan. Bon, j’y ai ajouté un peu de vinaigre de vin rouge et une pointe de sucre pour équilibrer la sauce.

    C’était bien bon.

    INGREDIENTS (3-4P)

    • 500 G CASARECCE
    • 2 AUBERGINES
    • 800 G TOMATES CONCASSEES EN BOITE (MUTTI)
    • PARMESAN RAPE
    • 2 OIGNONS ROUGES MOYENS
    • HUILE D’OLIVE
    • SEL, POIVRE NOIR DU MOULIN
    • HUILE D’ARACHIDE
    • UNE RASADE DE VINAIGRE DE VIN ROUGE
    • 1 C A C SUCRE SEMOULE

    PREPARATION

    Laver et sécher les aubergines. Les couper en deux dans leur longueur. Couper chaque demi aubergine en tranches dans la longueur (épaisseur d’une frite), puis chaque tranche en bâtonnets (comme des grosses frites).

    Peler les oignons et les émincer finement.

    Dans un wok, faire chauffer une bonne quantité d’huile d’arachide. Une fois la température de 215° C atteint, y plonger 1/3 des aubergines et les frire jusqu’à ce que leur couleur vire au brun clair. Ne dépassez plus la température de 175° C une fois les aubergines dans l’huile. Les débarrasser sur une triple couche de papier de cuisine. Déposer quelques feuilles de papier de cuisine dessus. Faire de même avec les deux autres tiers d’aubergine.

    Faire revenir les oignons dans de l’huile d’olive sur feu moyen et à couvert. Si nécessaire, y ajouter un peu d’eau. Une fois les oignons tendres, y ajouter les tomates et poursuivre la cuisson pendant 10 minutes.

    Saler légèrement les aubergines.

    Ajouter le vinaigre et le sucre. Ajouter les aubergines frites à la sauce et poursuivre la cuisson à feu doux pendant la cuisson des pâtes. Saler et poivrer.

    Faire bouillir une grande casserole d’eau salée et y faire cuire les casarecce. Les ajouter à la sauce et y terminer leur cuisson pendant 1 minute.

    Dresser sur assiette avec une bone quantité de parmesan.

    Bon Appétit !

    Presa de porc iberique laquée et aubergines épicées fondantes

    PRESA DE PORC IBERIQUE LAQUEE ET AUBERGINES EPICEES FONDANTES

    Le porc ibérique, c’est vraiment une merveille. Et quand la viande est marinée avec un laquage, c’est magnifique.

    La recette ci-dessous peut se faire également avec de la pluma.

    Après dégustation, nous nous sommes rendu compte qu’une bonne salade de légumes vinaigrés ou peut-être encore mieux, un petit pickles de légumes croquants, manquait à l’appel. Les deux préparations sont assez épicés et riches et un petit accompagnement acide pour se rincer le palais de temps en temps n’aurait pas été en trop. A part ça, viande excellente et les aubergines un régal.

    INGREDIENTS (2P)

    • 1 OU 2 PLUMAS DE PORC IBERIQUE OU 1 PRESA
    • 2 AUBERGINES
    • 1 BELLE GOUSSE D’AIL
    • 1 CM GINGEMBRE FRAIS
    • 4 C A S MIEL LIQUIDE
    • 4 C A S SAUCE SOJA
    • 7 CL D’HUILE D’OLIVE
    • 2 BRINS DE THYM FRAIS
    • 1 C A C RASE CURRY MADRAS
    • 1/2 C A C CURCUMA
    • 1 C A C RASE CUMIN EN POUDRE
    • 1 C A S RASE SEL FIN

    PREPARATION

    Peler la gousse d’ail et l’écraser au presse ail. Peler le gingembre et le râper.

    Dans un plat creux de la taille du morceau de viande (p.e. tupperware), mélanger 3,5 cl d’huile d’olive, le miel, la sauce soja, le gingembre, l’ail et le thym effeuillé. Bien mélanger et y déposer le morceau de viande. Réserver au frais pour 5-6 heures en retournant de temps en temps la viande.

    Laver et sécher les aubergines. Les couper en deux dans le sens de la longueur. Recouper chaque moitié en quatre dans le sens de la longueur.

    Les saupoudrer de sel fin et les laisser reposer 30 minutes dans une passoire afin d’en extraire une partie de leur eau. Essuyer les aubergines avec du papier absorbant pour ôter la majeure partie du sel.

    Préchauffer le four à 180° C.

    Mélanger 3,5 cl d’huile d’olive, le curry, le cumin et le curcuma.

    Tapisser une plaque de four d’un papier de cuisson et y placer les morceaux d’aubergine. A l’aide d’un pinceau, imbiber les aubergines du mélange épicé.

    Enfourner pendant 30 minutes.

    Sortir les aubergines du four et augmenter la température à 210°C.

    Faire griller la presa égouttée grossièrement dans une poêle à griller ou sur une plancha. Comptez 2 minutes 30 par face.

    Transvaser la presa dans un petit plat en verre. Remettre les aubergines également au four.

    Placer au four pendant 12 minutes.

    Sortir les aubergines après 5 minutes.

    Servir.

    Bon Appétit !

    Aubergine farcie au quinoa épicé, crème de noix de cajou

    AUBERGINE FARCIE AU QUINOA EPICE, CREME DE NOIX DE CAJOU

    Après quelques jours de quasi impossibilité de cuisiner à cause d’une infection aux yeux, je m’y suis remis hier avec cette recette riche en saveurs et en textures. C’était excellent !

    Attention si vous faites cette recette, de tenir compte du fait que les noix de cajou pour la crème, doivent tremper 5 heures dans de l’eau.

    INGREDIENTS (2P)

    Pour le quinoa

    • 150 G QUINOA BLANC
    • 1/2 C A C CURCUMA
    • 1 C A C CORIANDRE EN POUDRE
    • 1/2 C A C PAPRIKA
    • JUS D’UN 1/2 CITRON
    • 3 BRINS DE MENTHE
    • 1/4 BOUQUET DE PERSIL PLAT
    • 2 BRINS D’ORIGAN FRAIS
    • 1 PETITE C A S D’HUILE D’OLIVE
    • 8 PETALES DE TOMATES SEMI CONFITES

    Pour la crème de noix de cajou

    • 120 G NOIX DE CAJOU NON SALEES
    • 3 C A S D’EAU
    • 4 C A S CREME LIQUIDE
    • 1 C A S SIROP D’AGAVE
    • UNE PINCEE DE PIMENT EN POUDRE
    • SEL

    Autres ingrédients

    • 2 AUBERGINES
    • HUILE D’OLIVE
    • 3 C A S FROMAGE BLANC EPAIS
    • 1 OIGNON MOYEN
    • 1 GOUSSE D’AIL
    • SEL, POIVRE
    • LE ZESTE D’UN CITRON VERT

    PREPARATION

    La crème de noix de cajou

    Faire tremper les noix de cajou dans de l’eau. Ajouter une pincée de sel, mélanger et laisser reposer au minimum pendant 3 heures (5 heures c’est mieux).

    Egoutter les noix et les mixer au blender jusqu’à l’obtention d’une crème lisse et fine. Ajouter l’eau et la crème et poursuivre le mixage jusqu’à obtention de la texture souhaitée.

    Ajouter le sirop d’agave et le piment et mixer encore afin de tout mélanger.

    Réserver au frais.

    La cuisson du quinoa

    Porter 30 cl d’eau à ébullition.

    Faire chauffer 1 c à s d’huile d’olive dans une casserole. Y ajouter le curcuma, le paprika et la coriandre et mélanger.

    Ajouter le quinoa et mélanger environ 1 minute (bien remuer, afin d’éviter de brûler les grains). Verser l’eau bouillante et laisser mijoter 12 à 15 minutes, jusqu’à ce que le quinoa ait absorbé toute l’eau.

    Presser un demi citron.

    Laisser refroidir le quinoa. Ajouter le jus de citron et les herbes ciselées. Ajouter également les tomates semi confites hachées finement.

    Réserver.

    Les aubergine

    Laver les aubergines. Les couper en deux dans le sens de la longueur, en gardant la tige intacte. Ca aidera à ce que l’aubergine se tienne durant la cuisson.

    Dessiner sur chaque demi aubergine un quadrillage pas trop profond au couteau dans la chair, en veillant à ne pas transpercer la peau.

    Badigeonner généreusement les aubergines avec de l’huile d’olive à l’aide d’une brosse en silicone. Au besoin, écartez le quadrillage afin de bien imprégner l’aubergine d’huile. Saler et poivrer.

    Placer les demi aubergines sur une plaque de cuisson, munie d’un papier de cuisson, face vers le bas et faire rôtir, dans un four préchauffé à 200° C, jusqu’à ce que la chair soit à moiti tendre (environ 20 minutes).

    Peler l’oignon et l’ail et hacher très finement.

    Sortir les aubergines du four et laisser refroidir. En prélever 3/4 de la chair. Hacher très finement cette chair.

    Dans une poêle bien chaude, faire revenir l’ail et l’oignon dans un rien d’huile d’olive et un filet d’eau. Faites ca à couvert et sur petit feu. Ne pas laisser brunir, juste suer. Ajouter la chair des aubergines et prolonger la cuisson pour laisser s’évaporer un maximum d’eau. Saler et poivrer. Laisser refroidir un peu.

    Mélanger cet hachis au quinoa. Goûter et rectifier l’assaisonnement. Y ajouter finalement le fromage blanc.

    Placer les aubergines dans un plat à four.

    Farcir les aubergines généreusement (en principe on peut tout y mettre). Réchauffer au four à 180°C pendant 10 minutes.

    Servir tiède avec la crème de cajou. Juste avant de dresser, parsemer les aubergines de zeste de citron vert (râpé à la microplane).

    Vient alors la partie la plus difficile : dresser les aubergines sur les assiettes (j’a eu du bol avec une des quatre demi aubergines).

    Bon Appétit !

    Aubergines grillées, sauce feta-yaourt-tahiné et beurre épicé aux graines croustillantes

    AUBERGINES GRILLEES, SAUCE FETA-YAOURT-TAHINE ET BEURRE EPICE AUX GRAINES CROUSTILLANTES

    Hier soir, l’aubergine était à l’honneur chez nous. La recette, légèrement adaptée, me vient de Whoogy’, un passionné de cuisine qui sévit sur You Tube. Sa recette est très originale et savoureuse. Le goût très neutre de l’aubergine est bien secoué avec la feta, le tahine, l’ail et le piment d’Espelette.

    INGREDIENTS (2P)

    • 2 AUBERGINES
    • 2 GOUSSES D’AIL
    • 1 CITRON BIO (ZESTE ET JUS)
    • 6-7 BRINS DE CORIANDRE
    • 250 G YAOURT GREC
    • 150 G FETA BIO
    • 3 C A S TAHINE
    • 50 G BEURRE
    • 3 C A S D’HUILE D’OLIVE
    • 3 C A S GRAINES DE TOURNESOL
    • 2 C A S GRAINES DE SESAME GRILLEES
    • UNE BONNE PINCEE DE PIMENT D’ESPELETTE
    • SEL, POIVRE NOIR DU MOULIN

    PREPARATION

    Prélever le zeste du citron et le réserver.

    Couper la feta en cubes. Mettre la feta, le yaourt grec, la moitié du zeste de citron, le jus d’un demi citron, le tahine et l’huile d’olive dans le bol d’un petit blender. Saler légèrement et poivrer. Mixer longuement afin d’obtenir la sauce la plus lisse possible. Réserver au frais.

    Peler l’ail et le râper ou l’écraser. Réserver.

    Préchauffer le four à 220°C.

    Faire griller les aubergines au four pendant environ 30-35 minutes (jusqu’à ce que la chair soit cuite).

    Pendant ce temps, prélever les feuilles de coriandre et les hacher grossièrement. Réserver.

    Sortir les aubergines du four et les couper en deux dans leur longueur. Prélever la chair à l’aide d’une cuillère et la couper en lanières.

    Faire chauffer et mousser le beurre dans une poêle anti adhésive. Ajouter l’ail, sel, poivre et piment d’Espelette (selon votre goût), ainsi que les deux sortes de graines. Quand l’ensemble a une couleur dorée et que le beurre n’est paq encore brûlé, ôter la poêle du feu et transvaser tout dans un bol.

    Prendre deux assiettes et au centre répartir quelques généreuses cuillères à soupe de sauce feta. Bien l’étaler. Dessus répartir les lanières d’aubergine. Arroser le tout de beurre aux graines. Terminer par le coriandre et le zeste de citron.

    Bon Appétit !

    Aubergines gratinées au fromage de brebis

    AUBERGINES GRATINEES AU FROMAGE DE BREBIS

    Comme plat ce samedi pour mes invités, j’ai pioché dans le superbe blog « L’eau à la bouche« . Allez y, vous y trouverez des centaines de recettes magnifiques. Une valeur sure ce blog.

    Je n’ai quasi rien changé au niveau des quantités et produits dans la recette. J’ai par contre changé l’une ou l’autre chose dans le déroulement de la recette.

    Pour le montage j’ai pris un grand plat à four ovale en verre et j’ai travaillé en couches allant de l’extérieur vers le centre.

    C’était délicieux et vraiment pas lourd du tout pour un gratin. Merci Ana.

    INGREDIENTS (4P)

    • 4 BELLES AUBERGINES
    • 500 G HACHE DE BO
    • 220 G DE TOMATES EN DES (EN BOITE)
    • 4 PETITS FROMAGES FRAIS (ET BIO) DE BREBIS
    • 1/2 POIVRON ROUGE
    • 1 OIGNON JAUNE
    • 1 BELLE GOUSSE D’AIL
    • 2 FEUILLES DE SAUGE
    • 1 BRANCHE DE THYM FRAIS
    • 15 CL BOUILLON DE VOLAILLE
    • 30 CL CREME LIQUIDE 40% MG
    • 3 BONNES PINCEES D’ORIGAN SEC
    • QUELQUES GOUTTES DE TABASCO
    • LA POINTE D’UN COUTEAU DE PIMENT D’ESPELETTE
    • HUILE D’OLIVE
    • SEL, POIVRE NOIR DU MOULIN

    PREPARATION

    D’abord faire la sauce tomatée :

    Peler l’oignon et l’ail et les émincer finement. Laver le poivron. Le couper en deux. Ôter les parties blanches et les graines. Couper le poivron en petits dés.

    Fare chauffer une bonne cuillère à soupe d’huile d’olive dans une sauteuse et y faire suer l’oignon, l’ail et le poivron avec la sauge et le thym.

    Une fois les légumes assez tendres, ajouter la viande et l’écraser à l’aide d’une fourchette, tout en la mélangeant aux légumes.

    Une fois la viande cuite, ajouter la tomate. Saler et poivrer. Ajouter 2 c à s de crème, une pincée d’origan et du tabasco. Mélanger et laisser mijoter à feu doux et à couvert durant environ 35 minutes. Réserver.

    Ensuite, au tour des aubergines :

    Préchauffer le four à 180°.

    Laver les aubergines. Couper les aubergines en rondelles d’une épaisseur de 1,5 cm. Les aligner sur une plaque de four, et les badigeonner d’huile d’olive au pinceau, saler et poivrer de chaque côté. Saupoudrer également d’origan sec. Les enfourner pendant 30 minutes. Avec mes 4 grosses aubergines, j’ai du faire en deux fois.

    Débarrasser toutes les tranches précautionneusement dans un saladier.

    Faire chauffer le bouillon de volaille et verser ce bouillon sur les rondelles d’aubergines dans le saladier; elles vont alors se gorger de jus, ce qui facilitera le reste de la cuisson.

    Préchauffer le four à 200°C, chaleur tournante.

    Dans un grand plat à four ovale, placer des tranches d’aubergines sur tout le tour. Dessus dresser un peu de sauce à la viande en la tassant bien contre les aubergines. Dresser une nouvelle couche de tranches d’aubergine, puis de la sauce et ainsi de suite, de l’extérieur du plat vers l’intérieur.

    Couper ou émietter les brebis et répartir les morceaux sur le dessus du plat. Verser le reste de crème (n’hesitez pas). Donner un bon tour de moulin à poivre, parsemer d’un peu d’origan séché, puis saupoudrer d’Espelette selon votre goût.

    Enfourner pour 40 minutes au centre du four.

    Bon Appétit !

    Salade de semoule aux légumes grillés, raisins secs, pistaches et feta

    SALADE DE SEMOULE AUX LEGUMES GRILLES, RAISINS SECS, PISTACHES ET FETA

    Une recette végétale sans prétentions, avec les belles températures qu’il fait, c’est le genre de cuisine qui rentre le mieux. Nous en avons mangé la moitié hier mais j’avais oublié la feta dans le frigo et donc les photos sont sans la feta. Nous l’avons ajouté aujourd’hui pour manger la deuxième moitié. On l’a servie avec quelques tranches de bon jambon cru ce soir.

    J’ai trouvé la recette en feuilletant un vieux magazine Saveurs en faisant un tri dans ma pile de magazines (j’en achetais des tonnes avant).

    INGREDIENTS (4P)

    • 250 G SEMOULE DE BLE FINE
    • 4-5 TOMATES DE QUALITE
    • 3 COURGETTES RONDES OU LONGUES
    • 2 AUBERGINES
    • 180 G DE FETA
    • 100 G RAISINS SECS
    • 100 G PISTACHES
    • 2 OIGNONS DOUX MOYENS
    • 3 GOUSSES D’AIL
    • 2 C A S MIEL LIQUIDE (p.e. acacia)
    • 1 CITRON
    • 6 BRANCHES DE MENTHE
    • 15 BRANCHES DE CORIANDRE
    • 2 C A S GRAINES DE SESAME
    • 4 C A S D’HUILE D’OLIVE + 3 C A S POUR LA SEMOULE + POUR LA CUISSON DES LEGUMES
    • SEL, POIVRE
    • PIMENT DE CAYENNE

    PREPARATION

    Laver les légumes. Peler les oignons, les couper en quatre et séparer les couches. Couper les aubergines en longues lamelles pas trop fines. Couper les courgettes en rondelles. Couper les tomates en deux. Garder les gousses d’ail entières, sans les peler.

    Dans une poêle à griller, légèrement huilée, faire griller séparément les aubergines, les courgettes, les oignons et les tomates. Les réserver au fur et à mesure dans un grand plat à four. Mettre les gousses d’ail dans la poêle dés le début et l’y laisser (en la retournant de temps en temps) jusqu’à ce que l’ail est cuit.

    Une fois toutes les légumes dans le plat, les saler, poivrer et pimenter.

    Faire colorer les pistaches à sec dans une poêle. Réserver.

    Une fois refroidi, récupérer l’ail dans les gousses, l’écraser et hacher le plus finement possible. Réserver dans un bol.

    Placer la semoule dans un très grand saladier. Saler.

    Mettre les raisins secs dans un bol.

    Porter 50 cl d’eau à ébullition. En verser 25 cl sur la semoule et 15 cl dans les raisins secs. Laisser les raisins gonfler pendant 20 minutes. Couvrir la semoule et la laisser gonfler 5 minutes. Egrainer la semoule. Verser le reste de l’eau (réébouillantée) (soit 10 cl) dans la semoule. Y ajouter l’huile d’olive et le jus d’un demi citron. Egrainer à nouveau. Ajuster l’assaisonnement en sel et ajouter un rien de piment. Laisser refroidir à couvert.

    Egoutter les raisins secs. Ajouter raisins secs et pistaches à la semoule. Mélanger.

    Couper la feta en dés.

    Ajouter le jus d’un demi citron à l’ail. Mélanger. Ensuite y ajouter l’huile d’olive, le miel, du poivre et du sel. Emulsionner.

    Récupérer les feuilles de menthe et de coriandre. Hacher finement et bien les mélanger.

    Réchauffer les légumes 10 min au four à 180°C.

    Ajouter les légumes chauds sur la semoule tiède. Ajouter la feta. Arroser de vinaigrette, parsemer d’herbes et de sésame.

    Bon Appétit !

    Légumes et fraises rôties au four, billes de mozzarella di buffala

    LEGUMES ET FRAISES ROTIES AU FOUR, BILLES DE MOZZARELLA DI BUFFALA

    Voici une très bonne recette légère qui sort tout droit d’un Elle à table de mai-juin 2010. L’ajout de la fraise rôtie au four est excellente, elle apporte l’aigre-doux nécessaire à la recette. Bon, j’ai modifié un peu les quantités et temps de cuisson et j’ai ai ajouté de la tomate.

    INGREDIENTS (2P)

    • 12 FRAISES
    • 1 AUBERGINE
    • 2 COURGETTES
    • 1 GROS OIGNON ROUGE
    • 1 POIVRON ROUGE
    • 1 POIVRON VERT
    • 250 G DE MOZZARELLA DI BUFFALA EN BILLES (OU PLUS)
    • SEL, POIVRE NOIR DU MOULIN
    • SUCRE SEMOULE FIN
    • THYM FRAIS
    • ORIGAN SEC
    • PIMENT D’ESPELETTE
    • PIMENT DE CAYENNE
    • HUILE D’OLIVE
    • 1 TOMATE MURE ET JUTEUSE

    PREPARATION

    Laver les poivrons. Les couper en quatre, ôter les pépins, le trognon et les parties blanches. Les couper en lanières.

    Peler l’oignon rouge et le couper en rondelles ou demi-rondelles pas trop fines.

    Laver l’aubergine et la couper en rondelles pas trop fines. Laver les courgettes et les couper en rondelles pas trop fines.

    Laver les fraises et les couper en tranches.

    Presser la tomate pour en récupérer son jus. Filtrer le jus pour éliminer les graines. Mélanger le jus avec de l’huile d’olive et du poivre noir.

    Allumer le four à 200°C.

    Sur une plaque, munie de papier de cuisson, étaler les aubergines et les poivrons. Bien les assaisonner avec sel, poivre, sucre, thym, origan et piments. Les arroser d’huile d’olive à l’aide d’une brosse en silicone. Mettre en cuisson pendant 25 minutes en contrôlant la cuisson après 20 minutes afin d’éviter les légumes trop cuits.

    Faire de même avec l’oignon mais pendant 20 minutes. Ensuite les courgettes pendant 15 minutes et les fraises (ici sans assaisonnement) pendant 10 minutes.

    Laisser tout refroidir à température ambiante, puis au frigo.

    Dressage : Dans une assiette légèrement creuse, dresser les rondelles d’aubergine et de courgette. Dessus disposer d’abord poivrons rouges et verts, ensuite les oignons. Terminer par quelques morceaux de fraises bien répartis.

    Couper les boules de mozzarella en deux et en répartir sur les légumes. Vous pouvez alors napper le tout avec la vinaigrette tomate-huile d’olive.

    Bon Appétit !

    Bruschette à la crème d’aubergine et jambon mangalica

    BRUSCHETTE A LA CREME D’AUBERGINE ET JAMBON MANGALICA

    Des petits bruschette comme repas léger du soir quand il fait chaud comme en ce moment, il ne faut rien de plus. Le nombre de bruschette différentes qu’on peut imaginer, est astronomique.

    Ceux-ci étaient bien bonnes.

    INGREDIENTS (2P)

    • 6 TRANCHES DE PAIN DE CAMPAGNE OU DE PAIN BUCHERON
    • 1 AUBERGINE
    • 12 TRANCHES FINES DE JAMBON MANGALICA
    • 1 C A S YAOURT GREC
    • 1 GOUSSE D’AIL
    • 1 CITRON
    • 1 TOMATE BIEN MURE ET JUTEUSE
    • CREME D’AIL (TUBE, POT, MAISON)
    • 2 BRINS D’ORIGAN
    • 5 C A S D’HUILE D’OLIVE
    • FLEUR DE SEL, POIVRE NOIR

    PREPARATION

    Il faut préparer la crème d’aubergine au moins 4 heures avant de la servir !!!!

    Couper l’aubergine (sans l’éplucher) en dés. Peler et hacher finement la gousse d’ail.

    Répartir les dés d’aubergine dans un plat. Répartir l’ail haché. Parsemer de feuilles d’origan, de fleur de sel et de poivre noir. Arroser avec 4 c à s d’huile d’olive. Ajouter 2 c à s d’eau. Mélanger.

    Préchauffer le four à 200°C.

    Placer le plat au four et laisser confire pendant 30 minutes en mélangéant à mi-cuisson. Les aubergines doivent être fondantes, dorées mais pas grillées.

    Laisser refroidir à température ambiante.

    Une fois froid, les mixer au blender avec le yaourt grec et la moitié du jus de citron. Rectifier éventuellement l’assaisonnement en poivre et en sel.

    Réserver 4h minimum au frigo.

    Couper la tomate en quarts, éliminer les parties dures et blanches, ainsi qu’un maximum de pépins. Placer tous les déchets dans une petite passoire au dessus d’un bol et récupérer un maximum de jus. Concasser très finement le reste de la tomate et ajouter au jus. Il faut vraiment une texture très liquide.

    Faire dorer les tranches de pain pendant 2 minutes de chaque côté dans une poêle à griller bien chaude et huilée. Retourner encore les tranches 2x pour 1 minute de cuisson par face supplémentaire.

    Récupérer les tranches et les laisser tiédir.

    Les enduire d’une très fine couche de crème d’ail. Ensuite d’une assez fine couche de tomate concassée avec un peu du jus. Soyez ensuite généreux avec la couche de crème d’aubergine et terminer par des tranches de mangalica recoupées afin de faciliter la dégustation.

    Servir.

    Bon Appétit !

    Salade tiède au couscous perlé et légumes grillés, pesto, tomates cerises, roquette et feta

    SALADE TIEDE AU COUSCOUS PERLE ET LEGUMES GRILLES, PESTO, TOMATES CERISES, ROQUETTE ET FETA

    Parfois je n’ai juste pas le temps de réfléchir à une recette et je me sers alors un peu partout, même dans le magazine Carrefour.

    J’y ai trouvé cette recette, vraiment plus que bonne pour tous les jours. Je n’y ai pas changé grand-chose. J’ai diminué le couscous perlé, augmenté le pesto et surtout la feta, que j’ai doublé. La feta apporte vraiment le petit plus.

    INGREDIENTS (2P)

    • 2 POIVRONS ROUGE LONGS
    • 1 AUBERGINE
    • 1 COURGETTE
    • 1 C A C ROMARIN SECHE
    • 1 C A C THYM SECHE
    • 1 C A C ORIGAN SECHE
    • 225 G COUSCOUS PERLE
    • 5 C A S PESTO GENOVESE
    • 100 G TOMATES CERISES
    • 50 G ROQUETTE
    • 200 G FETA
    • 4 C A S D’HUILE D’OLIVE
    • SEL, POIVRE

    PREPARATION

    Laver les légumes. Couper les bouts de la courgette et de l’aubergine, puis couper l’aubergine en morceaux et la courgette en grosses tranches. Couper les poivrons en deux dans la longueur et les débarrasser de leurs pépins. Les couper en morceaux.

    Préchauffer le four à 180° C.

    Placer tous les légumes dans un plat à four. Y ajouter les herbes, du sel et du poivre. Arroser d’huile d’olive. Bien mélanger le tout afin de bien répartir les herbes et l’huile.

    Enfourner pendant 30 minutes.

    Couper les tomates cerises en morceaux. Emietter la feta.

    Pendant ce temps, cuire le couscous perlé comme indiqué sur l’emballage (9 minutes). L’égoutter et le débarrasser dans un grand saladier. Y ajouter le pesto et les tomates cerises. Mélanger.

    Y ajouter les légumes grillés et la roquette. Mélanger.

    Dresser dans les assiettes et terminer avec la feta.

    Servir tiède ou froid.

    Bon Appétit !

    Fatteh d’aubergines à la libanaise (fatet batenjan/bazenjan)

    FATTEH D’AUBERGINES A LA LIBANAISE (FATET BATENJAN/BAZENJAN)

    La recette de ce soir est venue à moi grâce à Julie Andrieu. J’ai adapté un peu sa recette suite à quelques autres lectures sur le sujet.

    Le fatteh, également appelé fatta, fette, fetté ou fattah est un plat typique du sud du Levant (Syrie, Liban, Egypte, Palestine, Israël, Jordanie). Cette préparation, bien qu’il en existe de nombreuses variantes très différentes les unes des autres, est généralement composé de pain plat arabe (il peut s’agir de khubz, de pain pitta ou même de lavash), de pois chiches, de yaourt grec, d’ail, d’huile d’olive et de divers assaisonnements.

    Le terme Fatteh ou Fatet signifie rompre ou casser le pain. Donc le pain est vraiment l’élément essentiel du plat.

    Bien que les origines de cette préparation ne soient pas entièrement certaines, on sait qu’il s’agit d’un plat assez ancien et traditionnel dans la région du Levant. Certains affirment que les origines du fatteh remontent au 13ᵉ siècle, pendant le califat abbasside.

    On pense que cette préparation était très importante pour les membres de l’Empire ottoman, qui la consommaient presque régulièrement lors des grands banquets qu’ils organisaient.

    Au fil du temps, cette recette s’est répandue dans différents pays de la région du golfe Persique et était considérée comme “la nourriture des riches”.

    Ce plat est généralement très simple et rapide à préparer. La clé de sa saveur et de sa texture est de couper le pain en triangles (comme les tortillas mexicaines) et de faire frire ces triangles jusqu’à ce qu’ils soient croustillants et dorés pour compléter la douceur du yaourt et des pois chiches.

    Dans le même but, il est nécessaire de faire griller les pignons de pin pendant quelques minutes avant de monter le plat et il ne reste plus qu’à tout combiner.

    Dans la région du Levant, il existe des versions de cette recette qui sont souvent très différentes les unes des autres, certaines ayant même une composition absolument différente du fatteh traditionnel.

    Dans les territoires palestiniens, on trouve le fetté gazzewié, typique de la région de Gaza. Ce plat est essentiellement composé de riz cuit dans un bouillon de poulet (ou de viande) qui est ensuite assaisonné de quelques épices douces et d’une grande prédominance de cannelle. Il est présenté sur un pain markook tartiné de beurre clarifié et de quelques morceaux de viande assortis.

    En Egypte, ce plat est considéré comme un repas de fête et est généralement préparé lors d’occasions particulières comme un iftar pendant le ramadan ou encore après l’annonce de la première grossesse d’une femme. Ici, il s’agit d’une soupe de viande aromatisée à l’ail et au vinaigre, accompagnée de riz blanc et de pain plat. Le tout est agrémenté d’une sauce préparée à partir de molokhia, les feuilles comestibles de la corette potagère (la mauve des Juifs).

    Enfin, dans la région méditerranéenne levantine, le fatteh est généralement servi à la fois au petit-déjeuner et au dîner. Comme base, cette préparation est composée de pain plat (khubz), de labneh (yaourt), de pois chiches cuits à la vapeur, d’huile d’olive et d’épices, notamment de cumin.

    Il existe différentes autres façons de réaliser ce plat, les plus traditionnelles étant les versions avec aubergines, carottes, poulet et pignons, ou avec de l’agneau, des épices assorties et du yaourt.

    Bref, un très large éventail de possibilités, dont la version transmise par Julie en est une.

    Ce plat est le fatet batenjan, ou fatteh d’aubergines, comme on le cuisine au Liban, soit en version végétarienne, soit avec un ajout de boeuf ou d’agneau comme ici.

    Pour ceux qui cuisinent souvent avec des épices exotiques, le seul achat spécifique qu’il faudra peut-être envisager est la mélasse de grenade. J’en ai trouvée de la naturelle, sans additifs ni colorants ni sucre ajouté sur amazon.fr.

    Nous avons tous les deux adoré ce plat, nous avons mangé comme des ogres, c’était irrésistible. Nous ne comprenons pas que ce plat ne se trouve même pas à la carte des restaurants libanais que nous avons déjà visités.

    INGREDIENTS (4P)

    • 3 AUBERGINES
    • 600 G YAOURT GREC
    • 40 G PIGNONS DE PIN
    • 200 G TOMATES CERISES
    • 2 C A S MELASSE DE GRENADE
    • 400-500 G DE PAIN LIBANAIS OU PITA (ici 5 Pittas)
    • 4 GOUSSES D’AIL
    • 7 C A S D’HUILE D’OLIVE
    • POIVRE NOIR DU MOULIN, SEL
    • 1 C A C SUMAC (A DEFAUT ZAATAR)
    • 300 G VIANDE DE BOEUF HACHEE
    • 1 GROS OIGNON JAUNE
    • 1 POIVRON ROUGE (1/2 si il est gros)
    • 1 C A C CUMIN EN POUDRE
    • 1 C A C PAPRIKA
    • 1 C A C CORIANDRE EN POUDRE
    • 1 GRENADE
    • 1/2 BOUQUET DE CORIANDRE

    PREPARATION

    Couper la grenade en deux et récupérer les graines en tapant sur les demi grenades avec une cuillère en bois.

    Peler deux gousses d’ail. Piler ou presser les gousses d’ail et les incorporer au yaourt. Saler légèrement. Bien mélanger. Laisser reposer une demi journée au frais.

    Peler les deux autres gousses d’ail et les émincer finement. Réserver.

    Laver les tomates cerises et les couper en deux. Réserver.

    Laver le poivron. Le couper en quatre. En ôter les graines et les parties blanchâtres et le couper en très fines lamelles. Réserver.

    Faire dorer les pignons dans une poêle avec 1 cuillère à soupe d’huile d’olive jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés. Les éponger sur du papier absorbant. Réserver.

    Bien laver les aubergines. Les couper en deux dans leur longueur. Inciser les demi aubergines tout le long. Bien les saupoudrer de sel et les placer dans un récipient le temps de les faire dégorger durant 60 minutes.

    Laver la coriandre, prélever les feuilles. Hacher grossièrement. Réserver.

    Ensuite, éponger au maximum les aubergines et les couper en demi rondelles de 3 cm d’épaisseur. Les recouper en 2, 3, 4 selon la taille des morceaux. Dans une grande sauteuse (j’ai pris un wok pour le faire), les faire frire pendant 15 minutes dans 3 cuillères à soupe d’huile d’olive (sans les saler), en couvrant à mi-cuisson, et en mélangeant de temps en temps;

    Réserver les aubergines frites sur du papier absorbant afin d’enlever l’excédent d’huile d’olive. Bien les tapoter avec du papier absorbant. Réserver à température ambiante.

    Dans une poêle, verser 1 cuillère à soupe d’huile d’olive et les tomates. Les faire cuire sur feu assez vif pendant 2 minutes, les saler et prolonger la cuisson encore 2 minutes. Réserver.

    Peler et émincer finement un gros oignon et le faire suer dans 2 bonnes c à s d’huile d’olive jusqu’à ce qu’il devienne translucide. Ensuite, y ajouter la viande. hachée, en remuant et écrasant bien afin de la faire dorer.

    Ajouter les deux gousses d’ail émincées, ainsi que le poivron rouge. Bien mélanger le tout. Ajouter un filet d’eau. Poursuivre la cuisson pendant 5 minutes en mélangeant bien.

    Ajouter les tomates cerises.

    Assaisonner d’un peu de sel, de poivre, de coriandre en poudre, de paprika et du cumin. Ajouter un peu d’eau si nécessaire. Mélanger et laisser revenir quelques minutes.

    Remettre toutes les aubergines dans la sauteuse.

    Ajouter la mélasse de grenade dans les aubergines, 2 ou 3 cuillères à soupe d’eau, laissez cuire 6 minutes à couvert et 2 minutes à découvert.

    Pendant ce temps, faire préchauffer le four à 180°C ventilé.

    Sécher le pain en le passant 6 minutes au four pour qu’il soit bien croustillant. Le couper en triangles.

    Dans chaque assiette, ou dans un grand plat, verser le yaourt, couvrir avec le mélange aubergines-viande encore chaud, puis ajouter les pignons, les graines de grenade et la coriandre fraiche. Saupoudrer de sumac. Dresser tout au tour les triangles de pain sec.

    Bon Appétit !

    Curry d’aubergines et d’oignons

    CURRY D’AUBERGINES ET D’OIGNONS

    Un excellent accompagnement passe-partout, facile à préparer.

    INGREDIENTS (2P)

    • 2 BELLES AUBERGINES
    • 2 OIGNONS MOYENS
    • QUELQUES BRANCHES DE THYM FRAIS
    • 1 C A C CURRY EN POUDRE
    • 1 C A C PIMENT D’ESPELETTE
    • 1 C A C CURCUMA
    • 1 C A C GINGEMBRE EN POUDRE
    • 2 GOUSSES D’AIL
    • 2 C A S D’HUILE DE TOURNESOL
    • SEL, POIVRE NOIR DU MOULIN

    PREPARATION

    Eplucher les aubergines et couper leur base. Couper en morceaux d’environ 2 cm de côté.

    Peler les oignons et les couper en quarts de rondelles.

    Peler l’ail et émincer.

    Faire chauffer l’huile dans une grande sauteuse. Ajouter les épices et le thym frais, l’oignon et l’ail. Saler et poivrer. Laisser cuire 4 minutes à couvert en ajoutant un filet d’eau.

    Une fois l’oignon bien translucide, ajouter les dés d’aubergine. Couvrir et laisser cuire 30 minutes à feu moyen en mélangeant de temps en temps.

    Rectifier en sel.

    Servir chaud en accompagnement d’une viande. Ceux qui aiment peuvent y ajouter de la coriandre fraîche.

    Bon Appétit !

    Brochettes kefta, moutabal d’aubergines et carottes rapées à la libanaise

    BROCHETTES KEFTA, MOUTABAL D’AUBERGINES ET CAROTTES RAPEES A LA LIBANAISE

    Je disposais dans mon surgélateur de 5 brochettes kefta de chez un boucher et j’ai imaginé la recette suivante autour de cet élément.

    Pour commencer un moutabal d’aubergines. Il s’agit d’un caviar d’aubergines libano-syrien, sur les mêmes bases qu’un baba ganoush, sauf qu’il y a ajout de tahine et de yaourt grec de brebis. Le moutabal est aussi plus parfumé (paprika, piment, cummin) que le baba ganoush.

    On l’appelle aussi mtabbal, moutabel ou mutabbal. On le retrouve au Liban, en Syrie, en Arménie, en Egypte, en Irak, en Jordanie, en Israël et en Turquie.

    Il me manquait de la texture et de l’acidité. J’ai donc décidé de combiner avec des carottes rapées à la Libanaise.

    L’ensemble était bien bon, il me manquait uniquement les graines de grenade (que j’ai laissés dans la recette). Et mon dressage me plait beaucoup.

    INGREDIENTS (2P)

    Moutabal

    • 2 GROSSES AUBERGINES
    • 1 GOUSSE D’AIL
    • LE JUS D’UN CITRON
    • 4 BRANCHES DE MENTHE FRAICHE
    • 1/3 D’UN BOUQUET DE PERSIL PLAT FRAIS
    • SEL, POIVRE
    • 1/2 C A C DE CUMIN EN POUDRE
    • 1/4 DE PIMENT DE CAYENNE
    • PAPRIKA (POUR SAUPOUDRER DANS L’ASSIETTE)
    • 2 C A S TAHINI (PUREE DE SESAME)
    • HUILE D’OLIVE (POUR FINALISER)
    • QUELQUES GRAINS DE GRENADE (FINITION)
    • 1 BONNE C A S YAOURT GREC DE BREBIS

    Carottes râpées

    • 400 G CAROTTES RAPEES
    • 1/2 JUS DE PAMPLEMOUSSE
    • 1/2 JUS D’ORANGE
    • 1/2 JUS DE CITRON
    • 2 C A C FLEUR D’ORANGER (de la vraie) (si vous mettez de l’arome, il faudra en mettre moins)
    • 1/2 BOUQUET DE PERSIL PLAT
    • 2 BELLES BRANCHES DE MENTHE
    • 1 C A S RAISINS DE CORINTHE
    • SEL FIN, POIVRE NOIR DU MOULIN

    PREPARATION

    Moutabal

    Laver, essuyer et piquer les aubergines sur toute la surface avec une fourchette.

    Les disposer sur une plaque allant au four et enfourner dans le four préchauffé à 200°C. Les cuire à mi-hauteur pendant environ 50 minutes en les retournant environ tous les quart-d’heure. La peau doit noircir et la chair à l’intèrieur doit être complètement ramolie.

    (l’idéal est de les faire griller directement sur la flamme d’une gazinière, avec un chalumeau puissant ou sur les braises d’un barbecue)

    Pendant ce temps, peler l’ail et prélever les feuilles de persil et de menthe et les hacher grossièrement. Emincer finement l’ail.

    Sortir les aubergines du four et les laisser tiédir. Puis enlever la peau. Garder uniquement la chair.

    Mixer la chair avec la gousse d’ail hachée finement, le tahiné, la menthe et le persil. Incorporer le jus de citron, sel, poivre, piment et cumin. Mixer jusqu’à une consistance bien lisse. Goûter et rectifier l’assaisonnement. Mixer à nouveau.

    (traditionnellement ça ce fait au pilon/mortier)

    Y ajouter le yaourt grec. Mélanger et conserver au frigo.

    A la sortie du frigo.

    Dans l’assiette, décorer avec un filet d’huile d’olive, des grains de grenade et du paprika.

    Les carottes

    Eplucher, laver et râper les carottes.

    Presser les jus de pamplemousse, d’orange et de citron. Y ajouter la fleur d’oranger.

    Verser le mélange sur les carottes.

    Saler, poivrer.

    Laver les herbes, prélever les feuilles, ciseler finement. Ajouter.

    Faire chauffer une petite poêle et y faire chauffer sur petit feu les raisins secs dans un fond d’eau jusqu’à n’obtenir qu’une c à c d’eau de cuisson. Laisser refroidir et ajouter aux carottes.

    Réserver au frais.

    Sortir tout du frigo une heure à l’avance. Cuire les brochettes à la poêle dans un peu d’huile d’olive. Dresser comme vous aimez.

    (les carottes baignent dans assez bien de jus, vous pouvez soit les dresser avec le jus, soit laisser égoutter un peu les carottes dans une passoire avant de dresser)

    Bon Appétit !

    Aubergines farcies à la merguez, patates douces rôties et cream cheese épicé

    AUBERGINES FARCIES A LA MERGUEZ, PATATES DOUCES ROTIES ET CREAM CHEESE EPICE

    Cette recette est un mélange de deux recettes parues dans le magazine Elle à table. Les deux prises séparément manquaient quelque chose, les deux ensemble se complètent bien. D’un côté de l’amertume et du piment, de l’autre côté de la douceur, de la gourmandise et cette crème qui lie bien le tout.

    Nous n’en avons fait qu’une bouchée.

    INGREDIENTS (3P)

    • 2 AUBERGINES PAS TROP GRANDES
    • 2 GOUSSES D’AIL
    • 2 MERGUEZ D’AGNEAU
    • 1 OEUF ENTIER
    • 1/4 BOUQUET DE CORIANDRE
    • HUILE D’OLIVE
    • 1 BONNE PINCEE DE CUMIN EN POUDRE
    • FLEUR DE SEL
    • 2, 3 PATATES DOUCES MOYENNES PAS TROP EPAISSES
    • 150 G CREAM CHEESE (GENRE PHILADELPHIA)
    • 3 C A S CREME EPAISSE
    • UN RIEN DE CREME LIQUIDE
    • 1 PINCEE DE 4 EPICES
    • 1/4 C A C D’HERBES DE PROVENCE (SEC)

    PREPARATION

    Préchauffer le four à 210°C.

    Laver les aubergines, les sécher et les couper en deux dans leur longueur.

    Laver les patates douces sans les éplucher, les sécher et les couper en deux dans leur longueur. Les parsemer de fleur de sel.

    Placer les patates douces au four pendant 1 heure.

    Creuser le centre de chaque demi-aubergine à l’aide d’une cuillère à pomme parisienne et réserver cette chair récupérée.

    Saupoudrer chaque demi-aubergine avec un peu de fleur de sel.

    Prélever la chair des merguez, la réserver et jeter les boyaux. Hacher un peu cette chair.

    Peler l’ail et l’émincer finement.

    Mixer rapidement la chair d’aubergine, la coriandre fraîche et l’ail. Verser dans un saladier.

    Y ajouter la chair des merguez, le cumin, l’oeuf, sel et poivre. Bien mélanger l’ensemble.

    Répartir la farce dans les demi-aubergines. Les placer dans un plat à four. Arroser avec un peu d’huile d’olive.

    Sortir les patates douces du four et réserver sous feuille alu. Ouvrir le four et attendre 5 minutes. Mettre le four à 180°C.

    Faire cuire les aubergines 40-45 minutes dans un four préchauffé à 180°C chaleur tournante. Remettre les patates douces les dernières 10 minutes.

    Pendant ce temps, mélanger le cream cheese avec la crème épaisse, un rien de crème liquide, le quatre-épices et les herbes de Provence préalablement pilonnés dans un mortier.

    Dresser simplement une demi-aubergine farcie et une demi-patate douce surmontée d’une bonne c à s de cream cheese travaillé.

    Bon Appétit !

    Aubergines à l’agneau (Yotam Ottolenghi)

    AUBERGINES A L’AGNEAU (YOTAM OTTOLENGHI)

    Nous adorons les aubergines et en consommons sans modération et de toutes les façons. Cette fois je me suis tourné vers une de mes valeurs sures, la cuisine de Yotam Ottolenghi, cuisinier anglo-israélien.

    Cette recette est consultable dans son livre « Jerusalem », sorti en 2012 et co-écrit avec Sami Tamimi.

    L’inspiration de la recette lui est venu de la famille Shrefler, qui dirige le restaurant Azura sur le marché de Machné Yéhuda à Jérusalem. Ce restaurant propose des recettes kurdes traditionnelles, avec des fortes influences turques.

    Contrairement à beaucoup de recettes dans le même genre, l’aubergine n’est ici pas creusée et farcié, mais précuite et servant de base fondante pour le hachis d’agneau déposé dessus. Cet hachis bien épicé nourrit l’aubergine en cuisant. Yotam reprend ici un peu l’idée de la moussaka mais sans la lourdeur de la béchamel. On apporte plutôt de la fraîcheur et du lacté pour contrer l’amertume et les épices en proposant un yaourt grec travaillé. On retrouve aussi la cannelle comme dans le, giouvetsi Grec et le citron pour apporter l’acidité. Tout ce que nous aimons.

    On peut accompagner ce plat d’un peu de semoule nature ou d’une semoule plus travaillée avec des fruits secs et des herbes, mais comme nous ne sommes que deux et avons eu deux mega-grosses aubergines, les aubergines, accompagnés du yaourt, nous ont suffit.

    Je n’avais par contre pas la recette complète, m’étant basé sur une publication sur un blog. Il manquait le tamarin, le persil plat et un meilleur dosage des liquides dans le fond du plat de cuisson. J’ai entretemps rectifié cela dans la recette.

    Ce plat est juste excellent. Tout reste fondant, moelleux et le mélange d’épices et d’acidité est magnifique sur la viande d’agneau.

    INGREDIENTS (2P)

    • 2 GRANDES AUBERGINES
    • 1 GROS OIGNON JAUNE
    • 50 G PIGNONS DE PIN
    • 1 C A C BOMBEE DE CUMIN EN POUDRE
    • 1 C A S BOMBEE DE PAPRIKA DOUX
    • 1 C A S CANNELLE EN POUDRE
    • 500 G HACHE D’AGNEAU assez gras
    • 1 C A S CONCENTRE DE TOMATES
    • 20 G PERSIL PLAT CISELE
    • JUS D’UN 1/2 CITRON (environ 1 1/2 C A S)
    • 1 C A C PATE DE TAMARIN
    • 2 C A C DE SUCRE SEMOULE
    • 6 C A S D’HUILE D’OLIVE
    • SEL, POIVRE
    • 1 A 2 BATONS DE CANNELLE
    • 15 CL D’EAU

    Pour le yaourt

    • 260 G YAOURT GREC
    • UNE BONNE PINCEE DE SEL
    • UN PEU DE PIMENT D’ESPELETTE
    • UN PEU DE ZAATAR
    • JUS DE CITRON

    PREPARATION

    Pour le yaourt

    Mélanger 200 g de yaourt grec avec une pincée de sel, un peu de poivre, un peu de piment d’Espelette et un peu de zaatar.  Ajouter du jus de citron à vôtre gout.

    Pour l’aubergine

    Brosser les aubergines sous l’eau puis les couper en deux dans la longueur, avec ou sans leur pédoncule. Entailler leur chair avec un couteau en formant des croisillons.

    Placer les aubergines, chair vers le haut, dans un grand plat allant au four. Badigeonner généreusement les aubergines d’huile d’olive à l’aide d’une petite brosse en silicone, saupoudrer d’un peu de sel fin, puis enfourner en haut du four à 210°C (chaleur haut bas) pendant environ 35 minutes. (il ne faut pas hésiter à mettre de l’huile d’olive jusqu’a ce que toute la surface de l’aubergine soit bien imbibée). Une fmois pré-cuites, réserver le plat à température ambiante.

    Pendant ce temps, préparer le hachis.

    Peler et émincer l’oignon.

    Faire chauffer une belle quantité d’huile d’olive dans une sauteuse large et faire revenir l’oignon à feu moyen pendant 5 minutes, puis encore 5 minutes ensemble avec les pignons. Les oignons doivent être fondants.

    Pendant ce temps, mélanger le cumin, le paprika doux et la cannelle dans un petit bol. Verser la moitié de ce mélange d’épices dans la sauteuse avec l’oignon. Bien mélanger, ajouter un peu d’huile si nécessaire, puis ajouter l’agneau haché. Faire revenir quelques minutes en écrasant à la fourchette, puis ajouter le concentré de tomates, 1 c à c de sucre et 1 c à c de sel fin. Poivrer légèrement. Cuire à feu moyen en remuant régulièrement, jusqu’à ce que l’agneau soit cuit (env. 10 minutes).

    En fin de cuisson, ajouter le persil plat ciselé finement.

    Pendant que l’agneau cuit dans la poêle, mélanger le reste des épices avec le jus de citron et 1 c à c de sucre ainsi que deux grosses pincées de sel. Y mélanger aussi le tamarin.

    Verser le mélange épices-jus de citron-tamarin dans le plat, autour des aubergines. Ajouter 15 cl d’eau et les bâtons de cannelle.

    Répartir le hachis d’agneau sur les demi-aubergines, puis enfourner à nouveau, au milieu du four cette fois, à 190°C chaleur tournante pendant une heure quart. Bien couvrir avec une feuille d’alu, sauf les dernières 20 minutes. Il faut bien couvrir hermétiquement afin d’éviter de brûler l’agneau trop fortement.

    Surveiller la cuisson et ajouter un peu d’eau au jus de cuisson dans le plat si nécessaire. Une ou deux fois en cours de cuisson, verser un peu de jus de cuisson sur les aubergines. Le faire aussi à la sortie du four. Laisser tiédir un peu avant de servir.

    Servir avec un généreux trait de yaourt grec. A votre goût dégustation du plat chaud, tiède ou froid. Ottolenghi le préconise tiède, nous l’avons bien aimé chaud.

    Bon Appétit !

    Curry d’aubergines, pois chiches et tomates au lait de coco

    CURRY D’AUBERGINES, POIS CHICHES ET TOMATES AU LAIT DE COCO

    Il y a quelques jours, je n’avais aucune idée quoi nous faire à maqnger. Et puis un curry d’aubergines traversa mon esprit. Ce fut une très bonne idée, le plat est excellent.

    INGREDIENTS (4P)

    • 2 AUBERGINES
    • 2 OIGNONS PLUTOT GROS
    • 4 GOUSSES D’AIL
    • 50 G GINGEMBRE FRAIS
    • 200 G POIS CHICHES
    • 1 C A S GARAM MASALA
    • 1/2 C A S CURRY ROUGE EN POUDRE
    • 1/2 C A S CURRY MADRAS
    • 1 C A C CUMIN EN POUDRE
    • 1 C A C CORIANDRE EN POUDRE
    • 1 C A C BOMBEE DE CONCENTRE DE TOMATES
    • 250 G TOMATES EN DES
    • GHEE OU HUILE DE NOIX DE COCO
    • 1 C A C POIVRE LONG MOULU
    • 40 CL LAIT DE COCO
    • UNE POIGNEE D’AMANDES ENTIERES
    • 1 BEAU BOUQUET DE CORANDRE FRAIS
    • 1 C A C SUCRE DE PALME
    • SEL, POIVRE

    PREPARATION

    Laver les aubergines. Les couper en morceaux pas trop petits.

    Peler l’ail et l’oignon et hacher finement.

    Eplucher les gingembre et le râper à la microplane ou hacher finement.

    Faire chauffer 4 c à s de ghee ou d’huile de noix de coco dans une grande sauteuse et y faire blondir l’oignon avec l’ail en mélangéant constamment. Ajouter un petit filet d’eau si nécessaire.

    Réserver l’oignon et l’ail.

    Ajouter 2 c à s de ghee ou d’huile de noix de coco dans la sauteuse et une fois bien chaud, y faire sauter les morceaux d’aubergine. Il faut bien les colorer. Il faut compter environ 10 minutes.

    Une fois bien roussis, ajouter le garam massala, le cumin, le coriandre en poudre, le gingembre, le poivre long et les curry en poudre. Saler modérément. Mélanger et cuire quelques minutes avec les aubergines.

    Ajouter les oignons, l’ail, le concentré de tomates, les tomates et un petit filet d’eau. Poursuivre la cuisson à petit feu pendant 5 minutes en remuant.

    Verser ensuite le lait de coco et les pois chiches préalablement égouttés. Ajouter le sucre de palme. Saler encore un rien. Poursuivre la cuisson pendant 20 minutes à faible ébulition. Il faut que la sauce réduise et devienne bien crémeuse et que les aubergines soient cuites à coeur.

    Pendant ce temps, concasser grossièrement les amandes et les torréfier à sec dans une poêle.

    Ciseler la coriandre fraîche.

    Cuire le riz basmati.

    Dresser : du riz, puis du curry d’aubergines et parsemer de coriandre fraiche et d’amandes torréfiées.

    Bon Appétit !

    Aubergines farçies à la semoule garnie

    AUBERGINES FARCIES A LA SEMOULE GARNIE

    Après une petite semaine de cuisine fermée en raison de travaux de peinture et de l’accompagnement d’un de nos chats (Attila) dans sa fin de vie, me revoila avec une nouvelle recette.

    Elle n’est pas de moi, je l’ai trouvée sur le site ‘Bien de chez nous’. Ca me fait sourire un peu cette recette avec de l’aubergine, de la semoule, de la feta, du curcuma et de la menthe sur un site avec ce nom là, mais la recette est bien bonne en tout cas.

    INGREDIENTS (3-4P)

    • 3-4 AUBERGINES
    • 1 BELLE POIRE
    • 1 CITRON
    • 1/2 BOTTE DE CAROTTES FANES
    • 300 G BUTTERNUT
    • 1 GROSSE ECHALOTE OU 2-3 PETITES
    • 100 G D’ABRICOTS SECHES MOELLEUX ET BIO (DONC PAS ORANGES)
    • 200 G DE SEMOULE DE BLE FINE
    • 200 G FETA
    • 50 G NOIX
    • 2 C A S MIEL
    • 2 C A S PERSIL HACHE
    • 1 1/2 C A S MENTHE FRAICHE
    • 1 C A C BOMBEE DE CURCUMA
    • SEL, POIVRE, PIMENT DE CAYENNE, PIMENT D’ESPELETTE
    • HUILE D’OLIVE

    PREPARATION

    Eplucher les carottes et le potiron et les tailler en dés d’environ 1 cm. Les blanchir pendant 5 minutes. Egoutter et réserver.

    Peler et ciseler l’échalote. Emincer finement.

    Couper les abricots en petits dés. Hacher grossièrement les noix.

    Couper la feta en petits dés.

    Eliminer le trognon de la poire, l’éplucher et couper en dés. Réserver, arrosé du jus d’un citron entier.

    Laver les aubergines. Couper les aubergines en deux dans la longueur. En prélever la chair en laissant environ 2/3 de cm d’épaisseur aux bords. Parsemer l’intérieur des aubergines avec du sel et réserver ainsi pendant 30 minutes.

    Récupérer la chair de deux des aubergines et hacher finement.

    Dans quelques cuillères à soupe d’huile d’olive, faire revenir sur feu moyen dans une sauteuse large, l’échalote, le potiron, les carottes et la chair des aubergines. Couvrir et laisser suer pendant 5 minutes.

    Saler, poivrer, assaisonner avec du piment de Cayenne, du piment d’Espelette et le curcuma. Ajouter un petit filet d’eau. Ajouter les abricots, le miel et la poire. Poursuivre la cuisson pendant 5 minutes.

    Découvrir et poursuivre la cuisson jusqu’à ce que tout soit cuit. Hacher les noix. Réserver hors feu.

    Faire bouillir 240 g d’eau à couvert. Placer la semoule dans un saladier. Ajouter 2 c à s d’huile d’olive et à l’aide d’une fourchette, mélanger homogénéement. Verser dessus l’eau bouillante, couvrir et laisser gonfler pendant 5 minutes. Découvrir et égrainer à l’aide d’une fourchette.

    Rincer les demi aubergines sous l’eau courante pour enlever le sel et l’eau. Les éponger.

    Préchauffer le four à 180°C.

    Hacher finement les herbes.

    Mélanger les légumes tiédies, la semoule, la feta et les herbes. Goûter et rectifier en sel, poivre et piment. Ajouter un bon filet d’huile. Mélanger.

    Farcir les demi aubergines. Les placer sur une plaque de four.

    Enfourner pendant 45 minutes pour une juste cuisson des aubergines.

    Bon Appétit !

    Piadina au taleggio et légumes grillés

    PIADINA AU TALEGGIO ET LEGUMES GRILLES

    La recette de Greg Bogaert du très bon blog Cook’n’Roll m’était passé sous les yeux et je n’ai pas tardé à refaire la recette quasi pareil. J’ai remplacé le fontina par du taleggio et j’ai ajouté de l’origan car je n’avais trouvé que du jambon cuit nature chez mon traiteur italien.

    J’ai également augmenté un peu la quantité de farine, pour plus de facilité lors du roulage.

    Nous avons tous les deux beaucoup aimé cette recette. On refera.

    INGREDIENTS (4 PIADINE)

    Pour la pâte

    • 200 G FARINE BLANCHE DE BONNE QUALITE (BIO, BLES ANCIENS, …) + UN PEU LE PLAN DE TRAVAIL
    • 115 G D’EAU TIEDE
    • 1 1/4 C A S D’HUILE D’OLIVE
    • 1 1/4 C A C SEL

    Pour la garniture

    • 1 AUBERGINE
    • 1 COURGETTE
    • 4 C A S VINAIGRE BALSAMIQUE (ICI AUSSI DU VRAI, BONNE QUALITE)
    • 1 C A C SUCRE BLANC FIN
    • 4 TRANCHES DE JAMBON CUIT ITALIEN AUX HERBES (NE PAS LESINER SUR LA QUALITE) (si vous ne trouvez que du nature, compenser en assaisonnant les légumes d’origan)
    • 4 TRANCHES DE TALEGGIO
    • HUILE D’OLIVE
    • SEL, POIVRE
    • 1/2 TOMATES COEUR DE BOEUF
    • 100 G ROQUETTE

    PREPARATION

    Couper les aubergines et les courgettes (sans les éplucher) en rondelles d’un centimètre d’épaisseur.

    A l’aide d’un pinceau, déposer une fine couche d’huile d’olive sur chaque face.

    Chauffer le vinaigre balsamique et le sucre dans un petit poêlon jusqu’à dissolution du sucre. Réserver.

    Cuire les rondelles de légumes sur une poêle grill très chaude. Les retourner de temps en temps et cuire jusqu’à belle coloration et cuisson des légumes.

    Déposer les rondelles sur une grille à fur et à mesure. Les enduire de vinaigre sucré sur les deux faces. Saler légèrement et poivrer d’un côté. Ajouter éventuellement un peu d’origan.

    Préparer la pâte. Verser la farine dans la cuve d’un robot. Verser l’eau au centre. Faire tourner pendant 10 minutes avec le crochet sur position 1 ou 2. Après 30 secondes, ajouter le sel et l’huile d’olive.

    Ajouter éventuellement un rien d’eau ou de farine jusqu’à obtenir une pâte homogène pas trop colante.

    Placer la pâte dans un bol. Le couvrir d’un linge humide et laisser reposer 30 minutes à température ambiante.

    Pendant ce temps, préparer roquette, fromage, jambon et couper la tomate en tranches.

    Fariner légèrement le plan de travail. Couper la pâte en quatre pâtons égaux.

    Prendre un pâton. L’applatir avec la paume de la main. Fariner légèrement le dessus. Rouler en cercle d’environ 20 cm de diamètre à l’aide d’un rouleau à pâtisserie.

    Réserver sur une assiette.

    Poursuivre de la même façon avec tous les pâtons. Les placer les uns sur les aures, séparés par une feuille de papier sulfu farinée.

    Prendre une poêle à crêpes. Huiler légèrement. Y faire cuire les piadine ue à une pendant environ 2 min sur chaque face, feu moyen.

    Monter chaque piadina : sur la moitié, placer du jambon, puis du fromage, deux rondelles d’aubergine, deux rondelles de courgette, une tranche de tomates, une poignée de roquette. Saler et poivrer. Rabattre l’autre moitié des piadine sur la moitié garnie. Faire tenir avec deux cures dents.

    Une fois les quatre piadine fait, réchauffer chaque piadina dans la poêle sur une face. Juste pour faire fondre légèrement le fromage.

    Déguster de suite.

    Bon Appétit !

    Aubergines chinoises à la sichuanaise (Yuxiang Qiezi) mais réinterprétée (version 2)

    AUBERGINES CHINOISES A LA SICHUANAISE (YUXIANG QIEZI) MAIS REINTERPRETEE (VERSION 2)

    Via le primeur ‘La Bella Frutta’ de Uccle, qui est associé à la platforme Home Gourmet, j’ai eu des aubergines chinoises longues.

    L’aubergine chinoise est l’une des plus longues variétés d’aubergines existantes. Ses fruits minces et longs ont la forme d’un concombre. Sa peau violacée (ou rosée selon la variété) est luisante, lisse et très fine. Sa chair dense et consistante est blanc crème, truffée de petites graines. Elle est assez douce et on trouve aussi des notes boisées. Le fruit de l’aubergine longue chinoise est cueilli avant sa maturité physiologique, c’est-à-dire lorsqu’il atteint 12 à 15 cm de long, qu’il est bien coloré et brillant.

    Il faut l’utiliser entièrement, sans la peler. Sa peau toute fine est très riche en anrioxydants (vitamines C et E, sélénium et caroténoïdes qui protègent les cellules contre les radicaux libres) et en substances nutritives.

    Elle est plus moelleuse que l’aubergine classique qu’on connait chez nous. Elle cuit onc plus vite et est plus facile à faire sauter dans un wok ou à être intégré dans des currys.

    Il allait donc de soi que j’allais chercher à les cuisiner plus ou moins comme là-bas.

    Une des recettes les plus courante et la version ‘à la sichuanaise’. Au Sichuan on appele aussi ce plat ‘aubergines au parfum de poisson’. La recette n’en contient pas pourtant. C’est un peu la même histoire que les ‘boulets sauce lapin’ des liégeois. Il y a fort longtemps, cette sauce servait au Sichuan pour faire mariner et cuire les poissons. Après on l’a utilisé également pour la volaille, le porc, le boeuf, des oeufs, des pommes de terre ou de l’aubergine.

    Comme dans beaucoup de recettes sichuanaises, la sauce est à la fois salée, sucrée, acide et pimentée. La sauce yuxiang est un mélange de sauce soja, de vinaigre, de ciboules, de sucre, d’amidon, de piments, d’ail, de gingembre et de doubanjiang.

    Le doubanjiang est une pâte épicée et salée, faite de fèves et de soja fermentés, de sel, de riz et de diverses épices. Deux versions existent, la pâte simple et la pâte épicée ; cette dernière contient des piments rouges et est appelée ladoubanjiang. Cette base est, comme ils le disent là-bas, l’âme de la cuisine du Sichuan. Dans la cuisine coréenne, il existe une pâte de fèves similaire appelée doenjang.

    Avec ce coronavirus qui traîne, je n’ai pas trop envie de me précipiter dans les metro, puis au centre ville et finalement dans un magasin de produits asiatiques ou il y a généralement foule. Je dois donc faire avec ce que j’ai. J’ai donc remplacé le doubanjiang par une autre préparation dans le même style et que j’avais en stock : de la sauce aux haricots noirs fermentés (Black Bean Sauce), dont la base est le soja noir salé et fermenté, le douchi. C’est un condiment très utilisé dans la cuisine chinoise en général. Je ne m’éloigne donc pas trop.

    Comme la sauce aux haricots noirs contient non seulement ce douchi, mais aussi de l’ail et de la sauce soja, j’ai du adapter ma recette en conséquence et ne pas ajouter encore de l’ail et du soja en plus. Elle ne contient par contre pas de piment, j’en ai donc tenu compte pour mon dosage de piments.

    Comme je ne suis ni chinois ni asiatique, mon amour pour le piment et surtout celui de ma femme pour le piment, est plutôt faible. Cette recette est donc sous-dosée par rapport aux versions sichuanaises.

    J’ai également pris la liberté d’ajouter un rien de sauce huître, de concentré de tomates et de sauce piment doux thaï. Ce n’est donc qu’une interprétation de ce plat typique, pas une recette originelle.

    Parfois les chinois utilisent dans cette recette du bouillon de riz gluant fermenté (appelé en Chine Lao Zao ou Jiu Niang, et au Japon amazake. Je n’en ai pas mis. J’ai utilisé du bouillon de légumes dans laquelle j’avais cuis ma poitrine de cochon il y a quelques jours. J’ai également ajouté du vin de riz chinois. Et un peu de shiitake poêlés.

    J’avais déjà réalisé une première version de ce plat en 2015 mais en mélangéant porc et aubergine. Cette fois je garde ma base, j’ai modifié un rien et je n’ai travaillé que l’aubergine.

    Le résultat nous a beaucoup plu. Version 2 est meilleure que version 1, rien n’a changer.

    INGREDIENTS (2-4P)

    • 700 G D’AUBERGINES LONGUES CHINOISES
    • HUILE POUR FRITURE
    • 4 C A S SAUCE BLACK BEANS (A L’AIL)
    • 1 1/2 C A C PUREE DE PIMENTS ROUGES (plus pour ceux qui veulent un résultat plus piquant)
    • 2 C A S DE GINGEMBRE HACHE
    • 2 C A S D’AIL HACHE
    • 30 CL BOUILLON (ici j’ai pris du bouillon de lard que j’avais)
    • 4 C A S SUCRE DE PALME
    • 2 1/2 C A S SAUCE SOJA CLAIRE
    • 1 C A S SAUCE PIMENTEE DOUCE
    • 6 C A S VINAIGRE DE RIZ NOIR CHINOIS
    • 1 C A S SAUCE HUITRE
    • 2 C A T FECULE DE MAIS (dilué dans 4 c à t du bouillon)
    • 8 JEUNES OIGNONS
    • 2 C A S D’HUILE DE SESAME
    • UNE POIGNEE DE GRAINES DE SESAME
    • 1 C A S CONCENTRE TOMATES
    • POIVRE DE SICHUAN
    • 4 C A S VIN DE RIZ CHINOIS
    • 150 G SHIITAKE
    • 1 C A S D’HUILE NEUTRE
    • SEL, POIVRE
    • JUS DE CITRON

    PREPARATION

    Laver les aubergines. Enlever les deux extrémités. Les couper en deux afin que les morceaux rentrent dans votre poêle de cuisson. Puis couper chaque demi aubergine en deux dans la longueur.

    Cuire les morceaux d’aubergines dans un wok dans une belle quantité d’huile à frire bien chaude sur toutes les faces jusqu’à obtenir une belle coloration. Elles doivent s’attendrir et caraméliser. Il faut compter environ 3-4 minutes par morceau. Faire cela en plusieurs fois et débarrasser les aubergines sur du papier absorbant pour enlever une partie de l’huile. Déposer aussi du papier de cuisine sur le dessus des aubergines pour la même raison.

    Peler l’ail et l’émincer finement. Eplucher le gingembre et l’émincer finement.

    Faire revenir l’ail, le gingembre, la purée de piments, le concentré de tomates et la sauce black beans dans une cuillère à soupe d’huile neutre pendant 2 minutes.

    Ajouter le sucre, la sauce soja, le vin chinois, la sauce pimentée douce et la sauce huître. Poursuivre la cuisson pendant 2 minutes à couvert.

    Ajouter le bouillon et poursuivre la cuisson à feu doux pendant 10 minutes.

    Assaisonner avec du poivre de Sichuan. Ajouter le vinaigre.

    Ajouter la fécule de maïs diluée dans un peu de bouillon et laisser épaissir un rien.

    Alligner les aubergines dans un plat à four. Verser dessus la sauce afin de bien couvrir tous les aubergines. Il faut éviter de trop manipuler les aubergines afin de ne pas en altérer la forme. Réchauffer doucement dans un four pas trop chaud, mais pas trop longtemps.

    Pendant ce temps, émincer les jeunes oignons (avec leur verdure).

    Pendant ce temps, faire sauter les shiitake dans l’huile de sésame dans un wok. Les assaisonner en fin de cuisson avec du sel, du poivre et un filet de jus de citron. Ajouter des graines de sésame et mélanger.

    Sortir le plat du four. Décorer avec les jeunes oignons etles shiitake.

    Bon Appétit !

    Gratin de légumes façon tian

    GRATIN DE LEGUMES FACON TIAN

    Aujourd’hui je ne peux pas sortir de chez moi car j’attends deux livraisons dans le courant de la journée. Je dois donc composer avec ce que j’ai encore en stock et surtout liquider quelques légumes d’été (tomates, demi courgettes, aubergines, fenouil, poivron) ainsi qu’un reste de pommes de terre. J’en ai profité aussi pour liquider une mozzarella que j’avais congelée.

    Je suis parti sur un truc simple : des cuisses de poulet cuites au four, des pommes de terre simplement rôties en sauteuse et un gratin avec tous les légumes que j’avais.

    Je ne vais pas m’étendre sur la cuisson du poulet et des pommes de terre, rien de sorcier à ça. Je vous livre cependant la recette du gratin.

    INGREDIENTS (2P)

    • 500 G TOMATES MULTICOLORES (bien mûres)
    • 6-8 TOMATES CERISES
    • 2 POIVRONS (1 ORANGE, 1 VERT)
    • 1/2 COURGETTE JAUNE
    • 1/2 COURGETTE VERTE
    • 1 AUBERGINE ou 2 PETITES
    • 1 JEUNE FENOUIL
    • 1 PETIT OIGNON JAUNE
    • 1 PETIT OIGNON ROUGE
    • 125 G MOZZARELLA DE BUFFLONE
    • 2 GOUSSES D’AIL
    • HERBES DE PROVENCE
    • 4-5 C A S D’HUILE D’OLIVE
    • SEL, POIVRE
    • PARMESAN

    PREPARATION

    Laver les légumes et les sécher.

    Couper les tomates et les courgettes en rondelles ou en demi-rondelles selon leur épaisseur. Couper les tomates cerises.

    Couper les poivrons en deux et éliminer les pépins, parties blanches et les queues. Couper en demi rondelles.

    Couper l’aubergine en tranches ou en demi tranches selon son épaisseur.

    Couper la base du fenouil. Couper également les tiges avec leur verdure et réserver pour une autre utilisation. Ôter la première couche du fenouil. Couper le fenouil en deux et enlever le triangle plus dur à la base de chaque demi fenouil. Couper le fenouil en lanières.

    Peler les oignons et les émincer en demi rondelles.

    Peler l’ail et l’émincer finement.

    Mélanger les morceaux d’aubergine, de courgette et de poivrons avec 3 c à s d’huile d’olive dans un saladier. Ajouter des herbes de Provence. Bien saler et poivrer. Bien mélanger le tout. Réserver.

    Dans un autre bol, mettre les tomates et leur jus. Y ajouter les tomates cerises, du sel, du poivre, un peu d’herbes de Provence et une c à s d’huile d’olive. Mélanger et réserver.

    Faire chauffer un peu d’huile d’olive dans une sauteuse et y faire revenir les oignons et le fenouil. Après quelques minutes, ajouter l’ail, saler, poivrer et laisser compôter doucement à petit feu. Ajouter si nécessaire un filet d’eau si ça commence à accrocher.

    Préchauffer le four à 180°C.

    Verser le mélange fenouil-oignons-ail dans le fond d’un plat à gratin.

    Dresser dessus les rondelles et demi-rondelles de courgette, tomate, aubergine et poivron, un peu façon tian. Terminer par des demi tomates cerises ci et là sur le dessus et arroser le tout avec le jus des tomates.

    Enfourner dans le four préchauffé et laisser cuire pendant 1 h 30.

    Au bout de ce temps, égoutter et couper la mozzarella en rondelles.

    Sortir le plat du four et ajouter les rondelles de mozzarella par dessus les légumes. Saupoudrer d’une bonne quantité de parmesan.

    Enfourner à nouveau, augmenter à 220°C et poursuivre la cuisson encore 20-30 minutes environ.

    Bon Appétit !

    Légumes d’été légèrement rôtis au four et melon de miel, sauce feta et jambon de Bayonne

    LEGUMES D’ETE LEGEREMENT ROTIS AU FOUR ET MELON DE MIEL, SAUCE FETA ET JAMBON DE BAYONNE

    Ce matin, mon épouse me demande un plat pas trop lourd. Donc pas de crème, pas trop de beurre ni d’huile, de préférence pas de féculents ni trop de viande. OK, des légumes donc.

    Je fais l’inventaire de mon frigo, ça va j’ai de quoi faire. Je cherche l’inspiration sur le net et je tombe sur une recette d’Héloïse Brion du blog Miss Maggie’s Kitchen. Je m’en suis inspiré pour la recette de ce soir. J’en ai profité pour utiliser le jambon de Bayonne et une partie du melon de miel que j’avais encore.

    Dans cette recette quasi pas de transformation, juste de la découpe et une confiance aveugle à four chéri.

    INGREDIENTS (2P)

    • 1 AUBERGINE MAUVE MOYENNE
    • 4 PETITS OIGNONS ROUGES
    • 1/2 COURGETTE JAUNE
    • 1/2 COURGETTE VERTE
    • 175 G PETITES TOMATES/TOMATES CERISES
    • 1 POIVRON VERT
    • 1 POIVRON ORANGE LONG
    • 1/4 MELON DE MIEL
    • LE JUS D’UN 1/2 CITRON
    • 200 G FETA
    • QUELQUES TRANCHES DE JAMBON DE BAYONNE COUPES FINEMENT
    • 1 1/2 YAOURT GREC SOIT 225 G
    • 1/2 BOTTE DE BASILIC
    • HUILE D’OLIVE
    • FLEUR DE SEL, POIVRE NOIR DU MOULIN
    • ORIGAN

    PREPARATION

    Laver les différents légumes.

    Peler les oignons et les couper en quatre. Couper les poivrons en quatre, les débarrasser des graines et des parties blanches, couper en lanières pas trop fines. Couper les courgettes en demi rondelles. Couper l’aubergine en dés moyens.

    Préchauffer le four à 180°C.

    Verser un filet d’huile d’olive sur une plaque. Y disposer les légumes en laissant les tomates entières. Parsemer avec un peu plus de la moitié de la feta en gros morceaux. Verser un filet d’huile d’olive et le jus de citron. Assaisonner avec de la fleur de sel, de l’origan et du poivre noir du moulin.

    Enfourner pendant environ 50 minutes.

    Couper la chair du melon de miel en cubes moyens.

    Effilocher le jambon de Bayonne.

    Pendant ce temps, mixer le yaourt avec le reste de feta et les feuilles de basilic. Saler et poivrer.

    Laisser tiédir les légumes au four éteint. Y mélanger ensuite le melon de miel.

    Dresser les légumes au melon dans les assiettes. Verser dessus un peu de sauce à la feta. Ajouter un peu de jambon.

    Bon Appétit !

    Filets de mulet, polenta au miso, aubergines et champignons « black beans »

    FILETS DE MULET, POLENTA AU MISO, AUBERGINES ET CHAMPIGNONS « BLACK BEANS« 

    J’avais pu acheter deux beaux filets de mulet, un poisson généralement introuvable sur les étals des poissonniers belges. Ils proviennent de Zélande, au Pays-Bas. Je n’en avais encore jamais cuisiné ni même mangé, mais je savais que ce poisson était très goûteux. C’est ce poisson aussi qui traditionnellement donne les oeufs qui servent de base à la confection d’un vrai tarama grec. Il lui fallait donc du répondant.

    J’ai d’abord réfléchi au féculent et j’ai eu envie d’une polenta (il y avait longtemps) que j’ai assaisonnée au miso blanc à la place de la saler. Je n’en ai pas mis trop, juste quelques cuillères à café. Ensuite j’ai voulu utiliser des aubergines qu j’avais acheté au marché dimanche passé, des aubergines de taille moyenne et mauve claire. J’y ai joint une barquette de champignons qu’il était temps d’utiliser. Mais comment lier les deux et en faire un accompagnement qui est à la fois une sauce. Et là, bam, la bonne idée : la base de sauce chinoise ‘black beans à l’ail’ qu’ils confectionnent avec des haricots noirs fermentés.

    En cuisinant les légumes j’ai du équilibrer tout ça en ajoutant du bouillon de légumes, du vinaigre de riz, de la purée de piments et au final une bonne lichette de crème pour compenser le salé lors de la réduction de la sauce.

    Nous avons beaucoup aimé, aussi bien les légumes que la polenta et le poisson. Il faut vraiment maîtriser la cuisson de ce poisson car il peut s’assécher assez vite.

    INGREDIENTS (2P)

    • UNE TASSE DE POLENTA (150 G)
    • 4-5 C A C MISO BLANC
    • FLEUR DE SEL, POIVRE NOIR DU MOULIN
    • 2 TASSES D’EAU POUR LA POLENTA
    • 2 TASSES DE LAIT ENTIER
    • 20 CL BOUILLON DE LEGUMES
    • 3 C A S D’HUILE DE TOURNESOL
    • 1 C A S D’HUILE D’OLIVE
    • 2 PETITES AUBERGINES MAUVES CLAIRES
    • 125 G CHAMPIGNONS DE PARIS BRUNS
    • 2 BELLES GOUSSES D’AIL
    • 2 C A S RASE SAUCE BLACK BEANS
    • 2 C A C PUREE DE PIMENTS
    • UN BON FILET DE VINAIGRE DE RIZ
    • UN BON FILET DE CREME LIQUIDE 30% MG
    • 2 C A C GRAINES DE SESAME TOASTEES
    • 2 FILETS DE MULET

    PREPARATION

    Sortir le poisson du frigo environ une heure avant le début de cuisson. Le rincer, puis l’éponger.

    Mettre à bouillir l’eau et le lait. Y ajouter la polenta et le miso. Bien mélanger à l’aide d’un fouet. Porter à ébullition, diminuer le feu et laisser épaissir doucement pendant environ 30 minutes en fouettant de temps en temps. Saler et poivrer. Ajouter un filet de lait si ça épaissit trop vite. Garder chaud.

    Laver les aubergines. Les couper en morceaux moyens sans les éplucher.

    Laver les champignons et les couper en deux ou en quatre selon leur taille.

    Peler l’ail et l’émincer finement.

    Faire chauffer l’huile de tournesol dans une sauteuse. Y faire revenir les moreaux d’aubergines à couvert pendant une dizaine de minutes, en ajoutant en cours de route un rien de bouillon de légumes.

    Ajouter alors l’ail et les champignons. Poivrer et poursuivre la cuisson jusqu’à évaporation de l’eau de végétation des champignons. Ajouter encore un filet de bouillon de légumes si nécessaire.

    Ajouter la purée de piment et le vinaigre de riz. Ajouter également la sauce aux haricots noirs et le reste de bouillon de légumes et poursuivre la cuisson jusqu’à ce que les aubergines sont bien cuites et que le liquide soit bien réduit et épaissit.

    Dans une poêle, déposer un papier de cuisson. Enduire le papier de cuisson d’huile d’olive. Laisser chauffer jusqu’au point de fumée. Déposer les filets de poisson dessus, les assaisonner avec un peu de fleur de sel et de poivre noir du moulin. Saisir côté peau jusqu’à ce qu’elle soit dorée. Terminer la cuisson au four à 70°C afin de cuire aussi le dessus du poisson.

    Ajouter pendant ce temps, une lichette de crème dans la sauce aux légumes et laisser à nouveau réduire à consistance. Goûter et rectifier selon votre envie en piment, vinaigre, poivre…

    Sur chaque assiette, verser un peu de polenta. Dessus dresser les légumes et la sauce aux black beans. Dresser également un filet de mulet.

    Bon Appétit !

    Aubergine et sardines en chermoula, boulghour riche

    AUBERGINES ET SARDINES EN CHERMOULA, BOULGHOUR RICHE

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    C’est en voyant passer une recette de sauce chermoula que je me suis dit que ça faisait longtemps que je ne l’avais pas utilisée dans une recette. Cette sauce est une base qu’on peut travailler avec un tas de produits. Mais deux classiques sortent du lot, l’aubergine m’chermoul et la sardine fraiche m’chermoul. J’ai décidé de combiner les deux idées mais en utilisant des sardines en boîte. Pour accompagner le plat un peu de boulghour avec plein de petites surprises dedans. Et biensur un peu de ce jus de cuisson rouge plein de goût.

    On s’est régalé.

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    INGREDIENTS (2 P)

    • 2 AUBERGINES
    • 2 BOITES DE CONSERVE DE SARDINES
    • 150 G BOULGHOUR FIN
    • 50 G RAISINS SECS
    • 5 G CORIANDRE FRAICHE
    • 5 G PERSIL PLAT FRAIS
    • 10 G MENTHE FRAICHE
    • 50 G D’OLIVES VERTES
    • 30 G D’AMANDES EFFILEES
    • 3 JEUNES OIGNONS
    • 1 1/2 C A S JUS DE CITRON
    • UNE PINCEE DE SEL
    • 5 CL D’HUILE D’OLIVE

    Pour la chermoula

    • 2 C A C RASE DE PAPRIKA DOUX
    • 1 C A C RASE DE PAPRIKA FORT
    • 4 GOUSSES D’AIL HACHEES FINEMENT
    • 1/2 C A C DE VINAIGRE D’ALCOHOL BLANC
    • 2 C A C RASES DE CONCENTRE DE TOMATES
    • 2 C A S PERSIL PLAT FINEMENT HACHE
    • 4 C A S CORIANDRE FRAICHE FINEMENT HACHEE
    • 2 C A C RASES DE CUMIN EN POUDRE
    • 1 C A C RASE DE CORIANDRE EN POUDRE
    • UNE POINTE DE HARISSA
    • 1/2 C A C SEL FIN
    • JUS D’UN CITRON
    • +- 4 C A S D’HUILE D’OLIVE 
    • UN PETIT PEU D’EAU

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    PREPARATION

    Pour la chermoula

    Hacher finement les feuilles de coriandre et de persil plat.

    Presser les gousses d’ail et les mélanger avec ½ c à c de sel et le jus de citron.

    Ajouter les herbes, le cumin, la coriandre en poudre, la harissa, le paprika doux et le paprika fort. Lier avec de l’huile d’olive.

    Mélanger afin d’obtenir une sauce souple.

    Pour le boulghour

    Mettre les raisins dans un bol et les laisser gonfler dans de l’eau tiède pendant 10 minutes. Réserver.

    Faire roussir à sec les amandes effilées dans une poêle. Réserver.

    Laver menthe, persil et coriandre et ciseler finement. Couper les jeunes oignons en rondelles. Couper les olives en deux.

    Placer le boulghour dans un saladier. L’arroser avec 14 cl d’eau bouillante. Saler légèrement et laisser gonfler pendant 10 minutes.

    Egoutter les raisins et les ajouter au boulghour. Ajouter les amandes effilées, les herbes, le jus de citron et l’huile d’olive. Rectifier éventuellement en sel. Bien mélanger le tout.

    Finalement ajouter les olives et les jeunes oignons. Mélanger.

    Cuisson des aubergines

    Eplucher les aubergines en laissant une bande de peau sur deux.

    Couper les aubergines en deux dans leur longueur, de la queue vers le chapeau (pédoncule), tout en les laissant attachées. Couper chaque morceau à nouveau en deux dans la longueur en laissant le tout attaché ensemble par le chapeau.

    Les cuire 15 minutes à la vapeur.

    Les placer dans un plat à four. Les enduire avec la chermoula en en mettant bien partout entre les moreaux. Laisser mariner pendant 2 heures.

    Ajouter un petit peu d’eau et mettre en cuisson au four à 180°C pendant environ 15 minutes.

    Sortir du four. Placer des morceaux de sardines entre les morceaux d’aubergine. Les mouiller avec le jus de cuisson. Laisser tiédir.

    Finition

    Dresser une aubergine par assiette. Verser dessus le reste du jus de chermoula encore dans le plat. Accompagner avec quelques cuillères de boulghour.

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    Bon Appétit !

    Patlican Karniyarik (aubergines ‘éventrées’ à la turque), sauce yaourt citronnée

    PATLICAN KARNIYARIK (AUBERGINES ‘EVENTREES’ A LA TURQUE), SAUCE YAOURT CITRONNEE

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    Cette recette traditionnelle et souvent confondue avec une autre recette turque, l’imam bayildi. Dans les deux cas il s’agit d’aubergines farcies cuites au four, mais alors que la version ‘karniyarik’ comporte de la viande hachée, la version ‘imam bayildi’ est elle 100% végétale. Les ingrédients principaux, hors viande, sont dans les deux cas, la tomate, l’oignon, l’ail, le poivron vert ou rouge et le persil, sans oublier naturellement les épices. Même Cyril Lignac s’y trompe lorsqu’il publie une recette de karniyarik sans viande.

    Généralement on accomagne ce plat de riz pilaf ou de boulghour, de cacik (salade de concombre au yaourt, petite soeur de la raïta grecque) et de pain turque. Comme il fait atrocement chaud aujourd’hui en Belgique, l’aubergine farcie avec uniquement une sauce yaourt citronnée me suffisait amplement.

    Pour les linguistes entre vous, le nom ‘karniyarik’ est en fait une contraction de deux mots : karni (son ventre) et yarik (fendu).

    INGREDIENTS (2P)

    • 2 AUBERGINES
    • 200 G VIANDE DE BOEUF HACHEE
    • 1 OIGNON MOYEN
    • 1 TOMATE MOYENNE OU 2 PLUS PETITES
    • 1 POIVRON VERT
    • UNE PINCEE DE PIMENT DE CAYENNE
    • 1 C A C CORIANDRE EN POUDRE
    • 1/2 C A C CUMIN EN POUDRE
    • 2 GOUSSES D’AIL
    • 1 C A C CONCENTRE DE TOMATES
    • 3 C A S PERSIL PLAT EMINCE
    • HUILE D’OLIVE
    • SEL, POIVRE NOIR DU MOULIN
    • 15 CL D’EAU + 20 CL D’EAU
    • 8 TOMATES CERISES
    • UNE PINCEE DE CANNELLE

    Pour la sauce

    • 30 CL YAOURT GREC
    • SEL, POIVRE NOIR DU MOULIN
    • ZAATAR
    • PIMENT DE CAYENNE
    • LE JUS D’UN CITRON ET DEMI

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    PREPARATION

    Pour le yaourt

    Mélanger le yaourt avec le jus de citron, du sel, du poivre et un peu de piment et de zaatar.

    Pour les aubergines

    Laver et sécher les aubergines.

    Couper les queues des aubergines. Couper les aubergines en deux dans leur longueur, sans les éplucher.

    Ensuite évider les demi aubergines à l’aide d’une petite cuillère parisienne, sans percer leur peau: elles doivent ressembler à de petites barques. Saler les aubergines, les retourner et les laisser dégorger pendant 40 minutes. Conserver la 1/2 de la chair des aubergines et la hacher au couteau.

    Rincer les demi aubergines sous l’eau froide et bien les éponger.

    Pendant ce temps, émincer l’oignon, couper le poivron en fines lanières en évitant les pépins. Réserver quelques lanières de poivron pour la décoration finale. Faire revenir les deux légumes dans 2 c à s d’huile d’olive pendant une dizaine de minutes. Ajouter un filet d’eau si nécessaire.

    Ajouter ensuite la chair des aubergines et laisser revenir 3 minutes supplémentaires.

    Ajouter la tomate coupée en dés, la viande hachée, l’ail émincé, le persil plat, le concentré de tomates, l’eau, la cannelle, la coriandre, le cumin, le piment, du sel et du poivre. Laisser mijoter à couvert environ 15 minutes. Il faut que la farce ne soit plus trop détrempée.

    Préchauffer le four à 180°C. Huiler légèrement un plat allant au four.

    Pendant que la farce mijote, faire griller les aubergines entières dans une poêle anti-adhésive, côté évidé vers les bas, dans de l’huile d’olive. Ensuite, les retourner plusieurs fois pour une belle cuisson homogène.

    Placer les aubergines dans une plat. Rectifier l’assaisonnement de la farce. Farcir les aubergines avec la farce.

    Décorer le dessus des aubergines avec quelques lanières de poivron vert et des demi tomates cerises.

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    Ajouter 20 cl d’eau dans le plat (jusqu’à mi-hauteur des aubergines) et cuire pendant 30 minutes.

     

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    Afiyet Olsun !

    Ratatouille niçoise

    RATATOUILLE NICOISE

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    Voila encore un de ces plats ‘typiques’, ‘régionaux’ ‘auxquels on ne touche pas’. Gare à vous si vous ne faites pas la ‘vraie’ recette ‘originelle’ sous peine de fatwa et de grognements.

    Une ratatouille, tout le monde en a déjà mangé, souvent de la très mauvaise en version surgelé ou en boite, rarement de la toute bonne. Mais d’ou nous vient-elle cette ratatouille, qui de nos jours est connue comme un ragoût mijoté de légumes et d’huile d’olive ?

    Le mot vient de l’occitan ratatolha. L’occitan ou langue d’oc étant la langue romane parlée dans le tiers sud de la France, les Vallées occitanes et Guardia Piemontese en Italie, le Val d’Aran en Espagne et à Monaco. L’aire linguistique et culturelle de l’occitan est appelée l’Occitanie ou Pays d’Oc. C’est donc un plat originaire du sud de la France et plus exactement de Provence et de la région niçoise. D’autres variantes du mot sont ratatouio, ratatoulho, retatoulho.

    Lorsqu’on regarde de plus près les différents légumes qui composent la ratatouille on comprend très vite que ce plat ‘typique’ n’est pas très ancien. L’aubergine par exemple, nous vient d’Inde et n’a commencé à être cultivée et consommée que sous la Renaissance (XVe-XVI siècle), époque à laquelle on la considérait comme une plante ornementale vénéneuse. De même pour la tomate, originaire du Mexique et qui a été introduite en Europe par les Espagnols au début du XVIe siècle. Originaire d’Amérique du Sud, elle est alors considérée comme une plante ornementale et son fruit alors appelé « pomme d’or » ne commence à être cultivé qu’au XVIIIe siècle. Le poivron est un piment doux d’origine américaine lui aussi. Le piment formait avec le maïs, les courges et les haricots une des bases de l’alimentation amérindienne. Tous les piments sont originaires du Nouveau monde. Le poivron est la même plante que le piment, sélectionné pour faire disparaître le caractère brûlant dû à la capsaïcine. Le poivron s’est répandu sur nos tables plus lentement que le piment. Enfin, la courgette n’est arrivée en France qu’au début du XIXe siècle. On ne s’est longtemps servi que des courges. Les courgettes sont des courges cueillies avant maturité : la première acception du mot date de 1929. La ratatouille d’aujourd’hui est donc relativement récente. Si l’on enlève dans la ratatouille l’aubergine indienne et les légumes amérindiens (courgette, tomate et poivron), il ne reste plus que l’oignon (si l’on en met), l’ail et l’olive. L’olive, d’origine asiatique acclimatée en Grèce, a été rapportée en Provence par les colons massaliotes au VIe siècle avant notre ère. Donc seuls les oignons et l’ail sont d’origine autochtone.

    Ce plat n’a donc pu être inventé sous sa forme actuelle qu’au XIXe siècle, alors qu’il nous paraît faire partie du patrimoine immémorial de la gastronomie. Mais en a-t’on des traces écrites ? 

    À l’origine, le mot « ratatouille » désigne dès 1778 un ragoût hétéroclite. L’abréviation «rata» désigne alors en argot militaire un mélange de haricots et de pommes de terre, puis de légumes variés, de pain et de viande grasse. Le rata est en effet la cantine de base du militaire, simple et rapide à confectionner.

    La première mention écrite de la ratatouille, on la trouve dans le ‘Dictionnaire provençal-français’ de Simon Jude Honnorat publié par l’imprimeur Repos en 1817. Le mot ‘ratatouille’ se trouve juste après ‘ratatiné’ et juste avant ‘ratière’. La définition du mot ne donne pas vraiment envie…

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    Toutes les références à la ratatouille au 19ème siècle sont du même acabit :

    Dans le ‘Journal des sciences militaires des armées de terre et de mer’ publié en 1831, on en donne la description suivante : Le repas (du soldat) se compose de la ratatouille, c’est-à-dire d’un plat de légumes très délayés, parmi lesquels flottent ça et là quelques côtes décharnées de veau ou d’un mauvais mouton.

    En 1841 dans le livre ‘Physiologie du Troupier’, écrit par un certain Comte Emile Marco de Saint-Hilaire on peut lire le texte suivant assez imaginatif : « Ratoz (rat en grecque), sorte de mauvais ragoût, fait de chèvre, de miel et d’andouille (Napoléon Landais, Dict. etymol.). Du mot ratos, on fit plus tard rata (ordinaire des soldats); puis enfin de ce mot combiné avec andouille, on imagina ratatouille, expression que l’usage à consacré. ». Un peu beaucoup tiré par les cheveux mais ça donne idée de la connotation négative à l’époque.

    Une année plus tard Balzac nous écrit dans ‘Début vie’, page 382 : « Un pain particulier et du chocolat (…) pour mon estomac beaucoup trop délicat pour digérer les ratatouilles d’auberge. ».

    Dans le ‘Le monde criminel: histoire des prisons d’Etat, des prisons criminelles, des galères, des bagnes et de leurs habitants’ d’Eugène François Vidocq publié en 1846 on peut lire : La ratatouille n’est donc qu’un mets pitoyable et passablement malsain, néanmoins faute de mieux le forçat qui n’a qu’une moyenne aisance s’en régale.

    En 1859 le pauvre Maître Béchamel se lamente dans l’opéra comique ‘Les petits violons du Roi’ d’Eugène Scribe et Henry Boisseaux : Dire que j’ai la recette dans la tête, que j’ai tous les éléments de la composition et que je n’arrive à faire que de la ratatouille ! … C’est le mot ! Je ne puis pourtant pas servir ça au roi ! Oh ! Mon honneur ! Que faire ? Trahi par mon génie, je n’ai plus qu’à vider le calice amer de l’humiliation !’.

    En 1877 on peut lire, page 694 de L’Assommoir d’Emile Zola : « On aurait pu lui servir la ratatouille la mieux accommodée, son estomac se barrait, ses dents molles refusaient de mâcher ».

    En 1891 on peut lire cet article dans un journal : Chateaubriand cuistot ! – C’est lui-même qui raconte la chose dans les ‘Mémoires d’Outre-Tombe’ (1849). Il s’était engagé dans l’armée des princes, composée de gentilshommes servant en qualité de simples soldats. L’armée marcha sur Thionville, couvrant chaque jour des étapes de cinq ou six lieues, bivouaquant la nuit. « Nous étions dix soldats par tente; chacun à son tour était chargé du soin de la cuisine: celui-ci allait à la viande, celui-là au pain, celui-là au bois, celui-là à la paille. Je faisais la soupe à merveille; j’en recevais de grands compliments, surtout quand je mélais à la ratatouille du lait et des choux, à la mode de Bretagne. J’avais appris chez les Iroquois à braver la fumée, de sorte que je me comportais bien autour de mon feu de branches mortes et mouillées… ». Ce pendant qu’il accommodait ces délicieuses ratatouilles, Châteaubriand avait le manuscrit d’Atela dans son sac. Ce n’est probablement le cas d’aucun de nos braves cuistots du front. Aucun d’eux non plus n’a appris chez les Iroquois à braver la fumée des cuisines de campagne. Leurs ratatouilles n’en sont sans doute pas moins succulentes que celles de leur illustre confrère. Signé Sergines. On est ici aussi bien loin de la ratatouille contemporaine si chère au coeur des niçois et niçoises.

    En 1897, Emile Pouget écrit l’article ‘La Charité, c’est le meurtre’ dans ‘Le Père peinard’ et on peut y lire : « Elles bouffent des patates et des fayots, des fayots et des patates… et c’est à peu près tout. Si seulement c’était cuisiné potablement. Ah ouat ! On leur sert des ratatouilles à faire refouler et vomir un cochon ! »

    Au début du XXe siècle les quelques lignes qu’on trouve au sujet de plats appelés ‘ratatouille’, sont souvent écrites sur un ton très moqueur, souvent dénigrant et l’adjectif le plus souvent utilisé pour le décrire est ‘abominable’. Ainsi par exemple dans un article paru en 1914 dans un journal français, L’homme Libre, dirigé par celui qui deviendra durant a guerre « Le père la victoire », G. Clémenceau : « Aidé d’un cuistot aux méthodes primtives et aux moyens limités, il ne pourra donner à sa compagnie que de la ratatouille. La ratatouille détraque l’estomac du poilu (mon correspondant à raison de parler de crise); elle démolit sa santé; elle sabote le moral. La ratatouille est la cause déterminante du cafard rongeur de la discipline « force principale des armées ». La nausée de la ratatouille donne à bref délai la nausée du « métier ». A ce titre elle peut être considérée comme la plus grande cause des épidémies militaires. ».

    En 1915, dans le journal ‘La Baïonnette’, le journal des poilus, on peut lire : « …. depuis la table royale jusqu’à l’écuelle de soupe économique, la ratatouille est donc un potager tout entier qui ne laisse pas le ventre vide, et ôte tout motif plausible de plainte à l’estomac; donne à la ratatouille toutes qualités pur vaincre l’ennemi. Contente les estomacs les plus exigeants. Dans les garnisons et au front, le soldat souvent festoie le soir de cette espèce de haricots de mouton, quelque fois aussi il trempe la soupe deux fois par jour »‘. La critique à fait place à l’éloge mais on est encore toujours plutôt sur une soupe et sur un mélange de viande avec des légumes pas spécialement du sud ».

    On est loin de la nausée de la ratatouille de Clemenceau, mais ça n’empêcha pas le soldat d’avoir son idée sur cette fameuse ratatouille ou rata, et un refrain vis le jour pour chanter les qualités de ce repas dans les tranchées :  » C’est pas de la soupe c’est du rata, c’est pas de la merde, mais ça viendra ». Cette chansonnette en dit suffisamment sur les qualités gustatives de la ratatouille de cette époque.

    En 1919 dans ‘La Maison à l’abri’ de Marcel Martinet’, on lit : « Depuis que son garçon était parti, celui-ci déjeunait dans un bouillon proche du bureau, ou emportait sa ratatouille dans une petite gamelle et mangeait parmi la poussière des cartons […] ». Ca ne dit pas grand’chose mais la gamelle fait en peu penser à la gamelle militaire.

    Comment donc sommes nous passés de cette infâme mixture militaire à la délicieuse ratatouille niçoise ou provençale, telle qu’on la connait aujourd’hui ? Une recette de 1830, publiée dans ‘Le journal du gastronome’ et appelée ragoût provençal semble déjà être une esquisse du plat actuel : « Epluchez, aubergines et courgettes, les détailler en tranches, les saler et les mettre dans une terrine à dégorger pendant 2 heures, pour leur faire rendre l’eau. Ensuite les faire frire à l’huile d’olive, pour leurs donner une belle couleur dorée, les égoutter, les mettre dans un plat en terre, mouillez d’une bonne sauce tomate préparée à l’avance et passer le tout au four pendant 18 minutes. Servir chaud avec des croûtons. ».

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    En 1924 dans ‘Si le grain’, page 419, d’André Gide on peut lire : « Nous dînions tous les deux ou trois jours chez les Charles Gide; leur cuisine était excellente et contrastait avec la ratatouille que nous apportait le reste du temps un traiteur. ». On n’en sait pas plus, mais la connotation reste négative.

    En 1936 on peut lire dans ‘Mort à crédit’, page 606, de Céline : « C’était des ratatouilles énormes ! Des véritables goinfreries!  »

    En 1939 dans ‘Oran spectacle’ on trouve une recette d’aubergines et courgettes à la ménagère provençale et niçoise : « Proportions pour 4 personnes: Choisir 4 ou 5 aubergines et la même quantité de courgettes , les deux de tailles moyennes, les peler, les couper en rondelles pas trop minces: les saler légèrement et les faire cuire à l’huile d’olive dans une poêle assez large; l’huile doit à peine couvrir les légumes. Pendant ce temps de cuisson, prendre 6 à 8 belles tomates bien mûres, trois oignons et trois poivrons doux, peler les tous, épépiner les tomates et les poivrons, sans presser les tomates de façon à conserver le plus possible leur eau de végétation et hacher le tout. Aussitôt les aubergines et les courgettes cuites, les égoutter, remettre de l’huile d’olive dans la poêle avec une ou deux gousses d’ail écrasées, faire bien chauffer sans colorer l’ail, ajouter le mélange des tomates, poivrons et oignons hachés, bien faire revenir le tout sans trop colorer, assaisonner de sel , poivre et une pointe de Cayenne et basilic haché, laisser mijoter 10 minutes. Disposer les aubergines et les courgettes aux fond d’un plat en terre, couvrir du mélange de tomates et autres. Saupoudrez de parmesan râpé et passez à four chaud 15 minutes. Se sert avec des œufs frits ou un riz pilaw ( pilaf ) au safran. » Nulle part le mot ratatouille, il y a du parmesan, mais il y a des similitudes avec le plat actuel et le lien avec les oeufs.

    En 1939 également, on trouve enfin une recette de ‘ratatouille niçoise, dans le journal ‘Le Foyer’ : « Dans un peu d’huile d’olive bien chaude surprendre des tomates épluchées et découpées en taillons ( tranches ), débarrassez de leurs pépins. Ajoutez ensuite des aubergines également découpées, des courgettes, des concombres et quelques poivrons doux. Si vous n’appréciez pas tout à fait ces derniers n’en mettez que très peu, finement hachez, salez, poivrez- et laissez cuire assez longuement. Les légumes se désagrègent, se mêlent; cela ne fait rien… C’est la ratatouille. Servez-la saupoudrée d’un hachis de persil relevé d’ail. ». Mais comme on peut le voir elle diffère vraiment de la sacro-sainte version d’aujourd’hui. Comme quoi..

    N’en déplaise aux niçois et aux provençaux, ce sont les belges qui ont les premiers publié la recette officielle d’une ratatouille, presque cent ans avant que la première recette de ratatouille niçoise apparaisse dans ‘Le Foyer’ en 1939 ou dans le courrier des lecteurs d’un numéro du magazine ‘La vie du rail’ de 1952. La recette de la ratatouille belge est par ailleurs un arrêté royal que l’on peut consulter dans le ‘Recueil des circulaires, instructions et autres actes émanés du Ministère de la justice’ publié en 1850 :

    Ratatouille belge

    Encore de nos jours, ce qu’on appelle ‘stoemp’ à Bruxelles ou ‘Potée de légumes’ se prénomme ‘rata’ dans certaines régions de Wallonie.

    En 1953 on peut lire dans ‘Faux fuyants’ de Vialar, page 32 : « C’était Mélane qui lui cuisait [au berger] (…) d’énormes ratatouilles de légumes et de viande »

    La ratatouille niçoise actuelle est proche de la bohémienne, recette provençale originaire plutôt du comté Venaissin et composée uniquement d’aubergines, de tomates et d’une gousse d’ail. Il en est de même pour certaines versions languedociennes de la chichoumeille. Elle s’apparente aussi à la piperade, spécialité basque composée de tomates, de poivron et de piments d’Espelette. La caponata (sicilienne ou napolitaine) est également proche de la ratatouille, plus acidulée par l’ajout de câpres et de vinaigre. La tchatchouka tunésienne, qui est surtout composée de poivrons dans lesquels on fait cuire des oeufs est sa cousine, surtout sachant que la ratatouille se déguste souvent avec des oeufs mollets. D’autres plats méditerranéens sont proches : le plat catalan samfaina, le majorquin tumbet, le maltais kapunata, l’espagnol pisto, le hongrois lecso(en), le bulgare et roumain ghiveci et le grec biriami mais cette version inclut des pommes de terre.

    La version provençale est de nos jours généralement composée de légumes cuits (coupés en rondelles ou en quartiers) : aubergines, courgettes beurre longue, poivrons rouges, verts et jaunes, tomates, ainsi que des oignons blanc ou paille, de l’ail, du basilic et de l’huile d’olive. Elle peut être également aromatisée avec des olives, ainsi qu’un bouquet garni de thym, de laurier, de queues de persil plat, de feuilles de céleri, de romarin, d’herbes de Provence.

    En conclusion : le recette comme on la connait aujourd’hui en Provence est très très récente et la ‘vraie’ n’existe pas vraiment. Elle est variable en composition, en mode de cuisson, en temps de cuisson et chaque famille a sa version. La bonne ratatouille est celle qu’on préfère manger. Dans mon cas, une ratatouille cuite longuement à petit feu, bien confite et pas liquide, très concentrée en goût. Après on y met ce qu’on veut comme assaisonnement mais les légumes donnent déjà tellement de goût qu’un rien suffit.

    Comme elle se suffit à elle-même, je l’ai servie avec du riz blanc et une cuisse de poulet rôtie au four (30 min à 200°, 15 min à 180° et 15 min à 160° juste enduit d’huile d’olive et salée à la fleur de sel). La star de l’assiette est la ratatouille niçoise, bien visible au centre de l’assiette.

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    INGREDIENTS (2 P)

    • 500 G TOMATES FRAICHES MURES (2/3 DU POIDS DES COURGETTES)
    • 1 POIVRON VERT
    • 1 POIVRON ROUGE
    • 1 POIVRON JAUNE
    • 3 PETITES COURGETTES TROMPETTES OU 1 GROSSE COURGETTE
    • 1 AUBERGINE
    • 2 OIGNONS MOYENS
    • 2 GOUSSES D’AIL
    • 12 CL D’HUILE D’OLIVE
    • 1 FEUILLE DE LAURIER
    • 1 PINCEE DE SUCRE
    • UNE PETITE PINCEE DE THYM
    • SEL, POIVRE, PIMENT DE CAYENNE
    • UN FILET DE WORCESTERSHIRE
    • 1 C A S VINAIGRE BALSAMIQUE
    • 1 C A S CONCENTRE DE TOMATES

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    PREPARATION

    Rincer les poivrons. Les couper en quatre et retirer les graines et les parties plus claires. Couper chaque quart de poivron en deux dans la longueur et en deux/trois dans la largeur (environ 1,5 cm de large).

    Couper l’aubergine en tranches. Couper ensuite en dés moyens (ici aussi 1,5 cm de large).

    Éliminer les extrémités des courgettes, les laver et les détailler en dés de 1,5 cm de large. Si vo(tre)s courgette(s) sont riches en graines, enlever d’abord la partie les comportant.

    Peler les oignons, les émincer grossièrement.

    Inciser la peau des tomates en croix à leur base, les ébouillanter 20 secondes, les rafraîchir dans de l’eau glacée et les peler. Les couper en quatre pour les épépiner en récupérant le jus des tomates qui entoure les graines. Couper les tomates grossièrement.

    Dans une cocotte à fond épais, faire chauffer l’huile. Y mettre les dés d’aubergines et de courgettes à revenir. Mélanger régulièrement et lorsqu’ils sont dorés, les retirer à l’aide d’une écumoire et les réserver dans un bol.

    Dans la même cocotte et la même huile, mettre les oignons émincés, les lamelles de poivrons et les gousses d’ail épluchées. Ajouter un filet d’eau pour lancer la cuisson. Laisser revenir en mélangeant à la spatule.

    Au bout de 5 min de cuisson du mélange d’ail, oignons et poivrons, versez la moitié des tomates et le jus récupéré dans la cocotte. Laisser cuire sur feu moyen pendant une dizaine de minutes en mélangeant régulièrement.

    Ajouter les courgettes et les aubergines réservées. Assaisonner de sel, de poivre, de piment, d’une pincée de sucre et ajouter la feuille de laurier et la pincée de thym. Ajouter également la sauce worcestershire, le concentré de tomates et le vinaigre balsamique. Ajouter finalement la deuxième moitié des tomates.

    Préchauffer le four à 160°C.

    Placer un papier sulfurisé sur les légumes (donc en contact avec), avec une petite cheminée au centre. Couvrir la cocotte.

    Laisser mijoter la ratatouille pendant 2 h 30 pour l’assécher de son eau de végétation et confire la ratatouille.

    Récupérer les légumes et les égoutter encore un peu. Les débarrasser dans un saladier. Y ajouter un peu de votre meilleure huile d’olive. Cette huile va permettre aux différents légumes d’échanger leur saveur. Mélanger doucement pour ne pas réduire la ratatouille en purée. Remettre par dessus un papier sulfurisé. Mettre les légumes sous presse au frigo pour une nuit.

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    Le lendemain, réchauffer le tout à température moyenne au four.

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    Bon Appétit !

    La focaccia, méli-mélo de légumes confits, feta, pignons, olives noires, balsamique

    LA FOCACCIA, MELI-MELO DE LEGUMES CONFITS, FETA, PIGNONS, OLIVES NOIRES, BALSAMIQUE

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    J’avais vu passer récemment des photo’s et recettes de focaccia à trois reprises sur mon fil Facebook. Je n’en avais mangé qu’une fois et je n’en avais jamais fait maison. Avec le confinement, on a le temps pour ce genre de préparations longues. C’est une préparation qu’il faut débuter le jour avant et qui se laisse donc désirer.

    J’ai comparé les trois recettes que j’avais enregistré et je me suis basé très largement sur celle de Carlo de Pascale, qui en plus m’a donné encore quelques précisions via messenger. J’ai un peu adapté le ratio eau-huile d’olive et sel-sucre à mon goût personnel par contre.

    J’ai voulu en faire un plat complet, mais en évitant la viande (au moins une fois par semaine). Je l’ai servie nature, accompagné d’une belle quantité de légumes confits, d’olives noires, de pignons torréfiés, de feta et de crème balsamique. Et c’était le carton plein. Nous nous sommes régalés avec cette version moelleuse de la focaccia et la gourmandise de l’accompagnement. Même repu nous avons du nous contenir de ne pas reprendre une 3e assiette. Ce plat va dorénavent revenir chaque année à notre table, c’es vraiment délicieux.

    Avant de réaliser ce plat, assurez-vous que vous avez une très bonne huile d’olive et une bonne farine.

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    INGREDIENTS (4P)

    Pour la focaccia

    • 500 G FARINE BLANCHE T80 (FLEUR)
    • 8 G LEVURE SECHE OU 16 G LEVURE FRAICHE
    • 11 G SEL
    • 10 G SUCRE
    • 35 CL D’EAU
    • 20 CL D’HUILE D’OLIVE + UN PEU POUR FINALISER
    • FLEUR DE SEL
    • POIVRE DU MOULIN
    • THYM FRAIS, ROMARIN FRAIS ET/OU ORIGAN SECHE (j’avais mis les trois)

    Pour les légumes confits

    • 3 TOMATES
    • 2 OIGNONS ROUGES
    • 2 GOUSSES D’AIL
    • 1 POIVRON ROUGE
    • 1/2 COURGETTE
    • 1 AUBERGINE
    • 1/2 FENOUIL
    • 10 CL D’HUILE D’OLIVE
    • FLEUR DE SEL, POIVRE DU MOULIN
    • 1 1/2 C A C D’ORIGAN SECHE

    Autres ingrédients

    • 100 G FETA
    • 2 C A C PIGNONS DE PIN GRILLES
    • UNE POIGNEE D’OLIVES NOIRES DENOYAUTEES
    • SIROP OU CREME DE VINAIGRE BALSAMIQUE

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    PREPARATION (recette de Carlo de Pascale ou presque)

    Pour les légumes confits

    Préchauffer le four à 180° C.

    Laver les légumes.

    Couper les tomates en quatre, enlever les pépins, puis couper encore chaque morceau en deux.

    Couper les aubergines en deux dans la longueur, puis en tranches moyennes, recoupées en deux en longueur et en largeur;

    Couper la courgette en tranches.

    Couper le poivron en quatre, enlever les pépins et les parties blanches. Couper en lanières.

    Couper le fenouil en tranches.

    Peler les oignons et les couper en demi rondelles pas trop fines.

    Mariner tous les légumes pendant 30 minutes dans un saladier avec l’huile d’olive, l’ail émincé finement, une c à c et demie d’origan, du sel et du poivre.

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    Mettre les légumes dans un plat pas trop grand allant au four. Les cuire pendant 15 minutes.

    Baisser la température du four à 110° C. Laisser confire ainsi pendant 2 heures. Couvrir d’un papier aluminium après 1 heure.

    Sortir du four, réserver à température ambiante. Les réchauffer dans le four éteint après la cuisson de la focaccia.

    Pour la focaccia

    Jour 1

    Dissoudre la levure dans l’eau tiède (38°) avec le sucre. Fouetter jusqu’à complète dissolution de la levure.
    Incorporer l’huile d’olive à la farine avec les doigts jusqu’à obtention d’une texture sablonneuse.
    Faire un puits dans la farine et ajouter le mélange eau-levure. Mélanger le tout jusqu’à obtention d’une pâte homogène en pétrissant la pâte énergiquement mais pas longtemps. Ajouter le sel pendant ce premier pétrissage. Vous pouvez laisser ce pétrissage à votre robot.

    Ne soyez pas étonné que la pate est à ce stade très collante et pas ferme du tout. C’est normal et la pâte ne va pas rester comme ça après les prochaines étapes.

    Déposer la pate dans un cul de poule fariné, le couvrir et le laisser lever trois heures dans un endroit chaud couvert d’un linge.

    Dégazer (pétrir pour laisser échapper le gaz de fermentation, « rabattre » (plier plusieurs fois la pâte sur elle-même) sur un plan de travail légèrement fariné et continuer la levée au frigo pendant une nuit, le contenant couvert d’un film plastique.

    Jour 2 (vers 12 h pour la déguster vers 18 h-19h)

    Le lendemain midi, dégazer à nouveau et rabattre sur un plan de travail légèrement fariné, laisser lever encore trois heures dans un endroit chaud, couvert d’un linge.

    Dégazer à nouveau, puis abaisser la pâte sur une platine ou une plaque de four enduite d’huile d’olive.

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    Laisser lever à nouveau dans la platine ou la plaque de four au moins une heure trente dans un endroit chaud, couvert d’un linge.

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    Préchauffer le four, chaleur tournante à 160° C ou à 220° C (moelleuse ou plus croquante).

    Avec le bout des doigts, faire des trous à distance régulière dans la surface de la « focaccia ». Arroser d’huile d’olive (de sorte que ça remplisse un peu les trous) et de fleur de sel. Ajouter un peu de poivre du moulin et quelques herbes émincées finement (thym, romarin, origan).

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    Enfourner 45 minutes à 160° C ou 20 minutes à 220° C.

    Deux fois pendant la cuisson (après 15 et 30 minutes), faire un petit « pschitt » d’eau à la surface de la « focaccia » (ou au pinceau).

    Laisser reposer et refroidir hors du four.

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    Finalisation

    Dresser un morceau de focaccia sur chaque assiette. Garnir de légumes confits, d’olives noires, de feta et de pignons de pin grillés ou dresser à côté (selon votre envie).

    Terminer par un filet de crème balsamique ou sirop balsamique.

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    Bon Appétit !

     

    Aubergines confites au four, feta, oignons caramélisés et sauce yaourt

    AUBERGINES CONFITES AU FOUR, FETA, OIGNONS CARAMELISES ET SAUCE YAOURT

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    J’avais envie de cuisiner une recette sans viande, ni poisson, ni féculents. Que du légume, du condiment, du fruit sec. Mais sans m’abandonner dans le ‘healthy’ ou le ‘light’ et en gardant mon cap vers la gourmandise.  Il s’agissait pour moi de partir de l’inventaire du frigo et de construire à partir de là. Ma base fut aubergines, feta, yaourt grec et un reste de caramel liquide de mon plat vietnamien.

    Le résultat était vraiment très très bon, très gourmand, avec un bon équilibre des saveurs. L’aubergine aime bien les épices, c’est certain. Sa fadeur en fait un véhicule idéal pour des goûts plus puissants.

    Je n’ai apporté qu’une petite adaptation suite à la dégustation. Au lieu de mettre la feta directement au début de l’enfournement, il vaut mieux le mettre que les 10 dernières minutes afin de garder sa fraîcheur que j’avais un peu perdu hier.

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    INGREDIENTS (2P)

    • 2 AUBERGINES
    • SEL, POIVRE NOIR DU MOULIN
    • 8 C A S D’HUILE D’OLIVE
    • 70 G FETA
    • 2 C A S ZAATAR + UN PEU POUR DANS LE YAOURT
    • SEL AU PIMENT D’ESPELETTE
    • PIMENT D’ESPELETTE
    • 2 GOUSSES D’AIL
    • 1 C A C D’ORIGAN
    • 200 G YAOURT GREC
    • LE JUS D’UN CITRON
    • 4 OIGNONS JAUNES MOYENS
    • UNE BONNE POIGNEE D’AMANDES EFFILEES
    • UNE BONNE POIGNEE DE RAISINS SECS BLONDS
    • 3-4 C A S CARAMEL LIQUIDE MAISON
    • 1 C A S VINAIGRE BALSAMIQUE

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    PREPARATION

    Pour l’aubergine

    Laver les aubergines. Les couper en deux dans le sens de la longueur. Découper une fine tranche sur le côté peau des demi-aubergines, cela facilitera ensuite le placement dans le plat.

    Quadriller assez profondément côté chair.

    Mélanger le zaatar avec un peu de fleur de sel au piment d’Espelette et un peu de poivre noir. Répartir ce mélange sur les quatre demi-aubergines côté chair quadrillée.

    Les placer dans un plat à four. Bien les caller dans un plat juste assez grand pour les mettre.

    Préchauffer le four à 200° C.

    Les enduire généreusement d’huile d’olive (environ 1 1/2 c à s par demi-aubergine).

    Peler les gousses d’ail, les couper en fines tranches dans la longueur. Insérer les tranches d’ail dans les interstices créés par le quadrillage.

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    Mettre en cuisson pendant 30 minutes.

    Sauce au yaourt

    Mélanger le yaourt grec avec une pincée de sel, un peu de poivre, un peu de piment d’Espelette et un peu de zaatar.  Ajouter le jus de citron.

    Oignons

    Faire tremper les raisins secs dans de l’eau tiède pendant 30 minutes.

    Peler les oignons. Les couper grossièrement, plutôt dans la longueur.

    Faire chauffer un peu d’huile d’olive dans une sauteuse adhésive (je recherche le côté caramélisé).

    Y faire revenir à petit feu les oignons.  Saler et poivrer. Quand ils commencent à accrocher et caraméliser, ajouter un petit filet d’eau.

    Ajouter en cours de cuisson, le caramel liquide. Saler et poivrer. Poursuivre la cuisson jusqu’à caramélisation des oignons.

    Ajouter le vinaigre balsamique.

    Ajouter les amandes effilées et les raisins secs. Poursuivre encore quelques instants.

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    Fin de la recette

    Hacher grossièrement la feta et la répartir sur les demi-aubergines. Terminer avec un petit filet d’huile d’olive et l’origan séché.

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    Poursuivre la cuisson pendant 10 minutes.

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    Dresser une demi-aubergine sur une assiette. Ajouter sur le dessus une bonne cuillère d’oignons confits et dresser un peu de sauce yaourt à côté.

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    Bon Appétit !

    Parmigiana bianca di melanzane – Aubergines parmigiana au blanc

    PARMIGIANA BIANCA DI MELANZANE – AUBERGINES PARMIGIANA AU BLANC

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    Alba Pezone, vous connaissez ? Non ! Vous devriez. Cette journaliste culinaire pour qui la cuisine est une vraie passion, créatrice d’une école de cuisine italienne à Paris et auteure de nombreux livres de cuisine italienne, est à suivre les yeux fermés au niveau de ses recettes.

    Aujourd’hui sa version ‘bianco’ des aubergines parmigiana. J’ai quasiment suivi la recette à la lettre. La recette était indiquée pour quatre personnes, mais comme plat unique du repas prinipal de la journée, je trouve cela un peu juste. Nous l’avons mangé à deux. Il restait encore un tout petit peu à la fin, juste bon comme snack pour un midi.

    Le seul problème rencontré avec cette recette, est le dressage. Comment faire pour portionner après cuisson. C’est assez compliqué. Le mieux serait de précouper les tranches et monter les parmigiane dans des plats séparés ou dans des carrés individuels. Mais le goût était bien bon, j’avais uniquement un peu trop forcé sur la chapelure.

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    INGREDIENTS (2-3P)

    • 2 BELLES AUBERGINES, FERMES ET BRILLANTES, VOIR 3 SI ELLES SONT PLUS PETITES
    • 125 G MOZZARELLA DE BUFFLONE AOC
    • 150 G RICOTTA FRAICHE
    • 3 C A S PARMESAN FRAICHEMENT RAPE
    • 2 OEUFS BIO
    • HUILE D’OLIVE
    • FLEUR DE SEL
    • POIVRE NOIR DU MOULIN

    Pour la chapelure parfumée 

    • 4 C A S RASES DE CHAPELURE MAISON
    • 1 GOUSSE D’AIL
    • UNE BRANCHE DE THYM FRAIS
    • 10 FEUILLES DE PERSIL PLAT
    • HUILE D’OLIVE

    (Cette chapelure peut aussi être utilisée sur des salades, une mozzarella de bufflone, un chèvre frais, ou sur des pâtes au poisson. On peut l’adapter selon ses envies avec des zestes de citron ou de citron vert, des tomates séchées et hachées grossièrement, des câpres au vinaigre, …)

    Pour le pesto/pistou

    • 1/2 BOTTE DE BASILIC
    • 5 FEUILLES DE PERSIL PLAT
    • 1 GOUSSE D’AIL
    • FLEUR DE SEL
    • 3 C A S PARMESAN FRAICHEMENT RAPE
    • 3 C A S D’HUILE D’OLIVE

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    PREPARATION (à préparer et à cuire la veille, à réchauffer en basse température (60-80°C) pendant 20 à 30 minutes, il sera encore meilleur)

    Pour a chapelure parfumée

    Dans une petite poêle, faire revenir à feu moyen la chapelure avec l’huile d’olive, l’ail haché, le thym effeuillé et le persil ciselé. Bien mélanger, puis réserver.

    Pour le pesto/pistou

    Laver et effeuiller le basilic et le persil.

    Dans un blender, mixer en fonction ‘pulse’, l’ail, le basilic, le persil, le parmesan, une pincée de fleur de sel et l’huile d’olive ajoutée en filet.

    Finalisation de la recette

    Préchauffer le four à 120°C. Laver les aubergines et, sans les peler, les couper en tranches pas trop fines dans le sens de la longueur.

    Prendre deux taques de cuisson et les habiller avec du papier cuisson. Enduire le papier de cuisson d’huile d’olive à l’aide d’une brosse en silicone.

    Placer les tranches d’aubergines à plat sans se chevaucher. Les enduire avec la même brosse d’huile d’olive. Les faire cuire 45 minutes environ. Il faut surveiller la cuisson, car elles doivent rester tendres et moelleuses. A mi-cuisson, les retourner.  Les sortir du four.

    Chauffer fortement une poêle à griller. A l’aide d’une brosse en silicone, enduire la poêle d’huile d’olive. Terminer la cuisson des tranches d’aubergines en les marquant des deux côtés. Réserver.

    Pendant ce temps, détailler la mozzarella en lanières. Emietter la ricotta. Dans un bol, battre les oeufs. Préchauffer le four à 180°C.

    Préparer le plat :

    Badigeonner d’huile le fond d’un plat à gratin. Saupoudrer ce fond de plat de chapelure parfumée. Tapisser d’aubergines. Saler légèrement. Puis étaler une fine couche de pesto en utilisant la moitié. Poser dessus la moitié de la mozzarella et de la ricotta. Saupoudrer de chapelure et de parmesan. Arroser avec la moitié de l’oeuf battu. Recommencer une deuxième fois. Terminer par une troisième couche d’aubergines, saupoudrer de chapelure. Saler et poivrer.

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    Enfourner pour 20 minutes.

    Saupoudrer de parmesan dès la sortie du four. Laisser tiédir et déguster immédiatement.

    On peut l’accompagner d’un mesclun de salade, de poivrons confits ou de courgettes grillées ou s’en contenter.

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    Bon Appétit !

    Tian aux légumes (version en couches) et au basilic

    TIAN AUX LEGUMES (VERSION EN COUCHES) ET AU BASILIC

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    Deuxième préparation à base de tomates (mais pas que). Le tian est une préparation classique du sud de la France dont j’ai déjà parlé ultérieurement sur ce blog et réalisé des versions avec des couches en largeur dans un plat. Cette fois la version en couches supperposées. Il vous faut pour celà un plat à four rond et profond. Le secret de la réussite de ce tian est de le cuire longuement à une température de 135°C afin de laisser s’échapper un maximum de vapeur d’eau des légumes, afin de ne pas se retrouver après avec un plat qui baigne dans le jus des légumes.

    Cette recette me vient du chef Philippe Castel.

    INGREDIENTS (pour un plat)

    • 4 C A S D’HUILE D’OLIVE
    • 1 OIGNON MOYEN
    • 1 COURGETTE MOYENNE
    • 1 BOUQUET DE BASILIC FRAIS (environ la moitié d’un pot)
    • 1 AUBERGINE MOYENNE
    • 2 TOMATES RICHES EN CHAIR (p.e. cornues des Andes, coeur de boeuf)
    • SEL, POIVRE NOIR DU MOULIN

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    PREPARATION

    Badigeonner un plat à gratin rond d’huile d’olive.

    Peler l’oignon. Le couper en deux, puis en demi rondelles. En tappisser le fond du plat. Saler et poivrer.

    Laver la courgette et la couper en rondelles. Placer une couche de rondelles de courgette sur la couche d’oignons. Arroser d’un filet d’huile d’olive. Saler et poivrer.

    Couvrir avec une couche généreuse de feuilles de basilic.

    Laver l’aubergine et la couper en rondelles. Ajouter une couche de rondelles d’aubergine. Ajouter un filet d’huile d’olive, saler et poivrer.

    Couvrir avec le reste de rondelles d’oignon et de courgette.

    Laver les tomates et les couper en rondelles. Ajouter deux couches de tomates. Arroser d’huile d’olive, saler et poivrer.

    Préchauffer le four à 135°C et confire au four pendant 2 heures.

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    Bon Appétit !

    Baingan ka bharta (purée d’aubergines au curry)

    BAINGAN KA BHARTA (purée d’aubergines au curry)

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    Il y avait longtemps que l’Inde et le Pakistan n’avaient pas frappés à ma porte, plus que tant donc pour une recette d’Asie du Sud. La recette d’aujourd’hui ressemble un peu à un ‘baba ganousch’ et est typique des cuisines d’une partie de l’Inde (Bihar, Uttar-Pradesh, Maharashtra, Pendjab et Bengale-Occidental), du Pakistan et du Bangladesh. Il est également populaire au sein des communautés indiennes des Caraïbes, comme à Trinidad-et-Tobago, au Suriname et en Guyane où vivent les descendants de travailleurs d’Inde du Nord.

    Il s’agit d’un plat végétarien préparé en coupant des aubergines (baingan) qui sont ensuite grillées au charbon de bois ou à la flamme. Cela confère à ce plat sa saveur fumée.

    Traditionnellement, ce plat est souvent consommé avec un pain indien plat (chapati, puri, bhakri ou paratha), avec du riz, du dal et/ou du raïta, ce que nous avons donc également fait ce soir.

    En Inde du Sud, dans l’État du Tamil Nadou, les Tamouls préparent un plat similaire, appelé ‘kathrikai thayir kothsu’, dans lequel l’aubergine est cuite en purée et sautée avec de la moutarde, des piments rouges et de l’huile de sésame. La dernière étape de la recette consiste à ajouter du yaourt caillé au mélange et à assaisonner le plat avec de la coriandre fraîche.

    Au Maharashtra, en particulier dans les régions du nord appelées Khandesh, ce plat, appelé ‘vangyache bharit’, est servi lors de rassemblements sociaux, y compris les cérémonies de mariage. Pendant la saison des récoltes, une bharit party spéciale est organisée.

    Dans les régions de Vidarbha et Khandesh (Maharashtra), deux variantes de bharit sont populaires : ‘kachha (« cru ») bharit’ et ‘phodni cha  bharit’ (avec « friture d’épices »). Dans la variante kachha, tous les ingrédients sauf les aubergines sont utilisés crus. Des oignons crus, des tomates, des piments verts, de la coriandre et parfois des feuilles de fenugrec fraîches sont mélangés aux aubergines grillées à la flamme et à de l’huile de lin brute ou d’arachide. Dans la variante phodni cha bharit, les ingrédients ci-dessus sont d’abord frits dans l’huile avec des épices puis les aubergines en purée y sont mélangées et le tout est cuit ensemble. Dans les régions de Vidarbha et Khandesh, ce plat est considéré comme une spécialité gastronomique lorsque les aubergines sont grillées sur une tige séchée d’un plant de coton qui donne une saveur fumée particulière au mets. Un processus similaire est suivi dans d’cautres États de l’Inde et au Pakistan avec de légères variations sur les ingrédients.

    Je ne sais pas comment s’appelle ma variante, mais on va dire que c’est une des milliers de possibilités autour d’une même base.

    A savoir aussi que Bharta se prononce Bhur-taah.

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    INGREDIENTS (4P)

    • 4 AUBERGINES MOYENNES OU L’EQUIVALENT EN PETITES AUBERGINES LONGUES ET FINES DU PAKISTAN OU D’INDE (plus corsés en goût) (moi j’ai utilisé moitié moitié)
    • 2 GOUSSES D’AIL HACHEES
    • 1 C A S DE GINGEMBRE FRAIS RAPE
    • 1 OIGNON
    • 125 ML DE YAOURT SURET
    • 2 TOMATES MOYENNES (ici une coeur de boeuf et une green zebra)
    • 1/2 C A C GRAINES DE CUMIN
    • 1/2 C A C GRAINES DE CARVI
    • 1/2 C A C GRAINES DE FENUGREC
    • 1 C A C GRAINS DE MOUTARDE
    • 1/2 C A C CUMIN EN POUDRE
    • 2 C A C PATE DE CURRY DOUX
    • 1 C A C CURCUMA EN POUDRE
    • 1 C A C GARAM MASALA
    • 2 PINCEES D’ASA FOETIDA
    • HUILE D’ARACHIDE
    • HUILE DE SESAME
    • UN PETIT BOUQUET DE CORIANDRE
    • SEL

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    PREPARATION

    Laver les aubergines. Piquer une aubergine sur une pique en bois, une brochette ou une grande fourchette et placer l’aubergine directement au-dessus d’une flamme (p.e. un bruleur de taque au gaz). Tourner l’aubergine sur toutes les faces afin de bien brûler toute l’aubergine. Faire de même avec les autres aubergines. Réserver et laisser refroidir. Ou méthode plus facile (mais on a moins le goût de fumé), les placer sur une plaque au four à 250°C pendant 30 minutes et retournés après 15 minutes.

    Pendant ce temps peler l’ail, les oignons et le gingembre et hacher finement.

    Peler les aubergines, puis les couper grossièrement.

    Faire chauffer 2 càs d’huile (mélange sésame et arachide) dans une poêlon et y mettre les graines de cumin, de carvi, de fenugrec et de moutarde à sauter 30 secondes à feu moyen. Ajouter l’asa foetida et les oignons. Mélanger et laisser cuire jusqu’à ce que les oignons soient cuits sans être brûlés. Ajouter un filet d’eau au besoin.

    Ajouter l’ail et le gingembre et poursuivre quelques minutes la cuisson.

    Ajouter les tomates coupées en tranches.

    Assaisonner de cumin, de curry, de curcuma et de garam masala. Ajouter 2 c a s d’eau. Prolonger la cuisson pendant 5 minutes à feu doux.

    Ajouter les aubergines et le yaourt caillé, saler, mélanger et laisser mijoter encore 5 minutes de plus. Ajouter un filet d’eau si nécessaire.

    Ciseler la coriandre fraîche.

    Servir, mélangé avec la coriandre.

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    Bon Appétit !

    Aubergines grillées et laquées à la vinaigrette Chuka (sésame-wasabi), maquereau mariné, burrata et riz sushi

    AUBERGINES GRILLEES ET LAQUEES A LA VINAIGRETTE CHUKA (SESAME-WASABI), MAQUEREAU MARINE, BURRATA ET RIZ SUSHI AU WAKAME

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    Vous l’aurez déjà remarqué, je m’intéresse de plus en plus à la cuisine asiatique et je découvre leurs produits. Cette fois il s’agit plutôt de fusion et j’ai composé cette recette en copiant des préparations d’Olly Ceulenaere, chef du restaurant Volta à Gand, Kris De Roy, chef du restaurant Trattoria Bazalia à Bazel et Syrco Bakker, chef du restaurant Pure C à Cadzand (en tout cas ils en étaient les chefs lorsqu’ils ont publié les recettes dans le magazine Culinaire Ambiance). J’ai ai ajouté (et la on peut vraiment parler de fusion, car des laitages en Asie…) de la burrata, de un parce que j’ai eu la chance d’en trouver de la vraie dans une fromagerie de ma capitale et de deux parce que je voulais quelque chose de neutre, de gourmand et de doux pour compenser les goûts puissants de la vinaigrette et du wakamé.

    Ce plat avait quelques défauts et n’a pas plu à tout le monde. Ma chérie à bien aimé le riz et la burrata (facile, je ne l’ai pas cuisinée), moyennement l’aubergine, lui préférant des versions plus méditerranéennes avec de l’ail, et pas du tout le poisson, qui était mariné brièvement, trop brièvement à son goût. J’avoue, il n’était pas facile à manger. Fallait-il garder la peau, pré-couper le poisson ou pousser le temps de marinade ? A revoir donc. Ma fille n’a même pas vraiment goûté, mais je m’y attendais, c’était trop loin de sa zone de confort culinaire. Personnellement j’ai tout aimé et mangé plusieurs assiettes mais ce n’était pas parfait. Selon moi, il faut donc revoir la cuisson du poisson. Et la vinaigrette réduite aurait du être adoucie avec une pointe de sucre (j’ai déjà adapté dans la recette). Au niveau de l’exécution et de mes problèmes neuropathiques, j’aurais du me faciliter la tâche. Après avoir coupé les aubergines en quatre, découper le haut de chaque morceau afin d’avoir une aubergine un peu plus aplatie, ce qui est plus facile pour dresser la chapelure, le quinoa soufflé, la ciboulette et le zeste de citron vert. La chapelure maison était trop fine. Je vous conseilles donc d’utiliser plutôt du panko (qui est plus grossier). Je modifie déjà ses quelques points mais tenez donc compte qu’il vous faudra revoir la marinade du poisson.

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    INGREDIENTS (2P)

    Pour les aubergines (recette Olly Ceulenaere, chef restaurant Volta à Gand)

    • 1 AUBERGINE
    • PANKO GRILLE A SEC A LA POELE
    • QUINOA SOUFFLE
    • QUELQUES C A S CIBOULETTE CISELEE
    • LE ZESTE D’UN CITRON VERT

    Pour la vinaigrette Chuka (recettes Olly Ceulenaere, chef restaurant Volta à Gand et Kris De Roy, chef restaurant Trattoria Bazalia à Bazel)

    • 5 CL SAUCE SOJA
    • 3 G SUCRE + 3 G SUCRE
    • 6 CL BOUILLON DE VOLAILLE
    • 1 CL D’HUILE DE SESAME
    • 7 G WASABI
    • 5 CL D’EAU
    • 1 CL VINAIGRE DASHI (je n’en avais pas, j’ai mis du vinaigre aux algues)
    • 1 CL VINAIGRE DE VIN ROUGE
    • 5 G GRAINES DE SESAME GRILLEES

    Pour les maquereaux

    • 2 FILETS DE MAQUEREAU DESARETES ET PARES
    • HUILE D’OLIVE
    • 1 C A C DE GOMASIO
    • VINAIGRE DE CHARDONNAY

    Autres ingrédients (riz à sushi selon Syrco Bakker de Pure C à Cadzand)

    • 1 BURRATA
    • 100 G RIZ POUR SUSHI
    • 12 CL D’EAU
    • SEL
    • VINAIGRE POUR SUSHI
    • 1 C A C POUDRE DE WAKAME (prendre du wakamé frais ou surgelé et les laisser sécher 6 heures au four à 70°C, puis mixer)
    • POIVRE NOIR DU MOULIN

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    PREPARATION

    Pour les aubergines

    Faire cuire les aubergines entières pendant environ 1 heure dans un four préchauffé à 110° C.

    Les sortir du four, les couper en quatre dans le sens de la longueur. Découper le haut de chaque aubergine afin d’obtenir une base plate.

    Pour la vinaigrette (idéalement la préparer quelques semaines à l’avance)

    Porter l’eau à ébullition avec le bouillon de volaille et le sucre. Y faire dissoudre le wasabi.

    Ajouter tous les ingrédients de la vinaigrette. Laisser refroidir. Réserver dans une boîte fermée hermétiquement au frigo jusqu’à utilisation (on peut la garder 6 mois).

    Enduire les quarts d’aubergines uniformément avec la vinaigrette.

    Les mettre 15 minutes sous un grill mis au maximum (ou encore mieux, les faire griller au-dessus de la braise de charbon de bois).

    Enduire à nouveau les quarts d’aubergines uniformément avec la vinaigrette.

    Remettre sous le grill pendant 10 minutes encore.

    Enduire une troisième fois les quarts d’aubergine uniformément avec la vinaigrette. Laisser tiédir.

    Terminer les aubergines avec la chapelure, le quinoa et le zeste de citron, puis de la ciboulette.

    Faire réduire fortement le reste de vinaigrette et ajouter le sucre.

    Pour le riz sushi

    Faire bouillir l’eau légèrement salée.

    Faire cuire le riz dans cette eau à petit feu et à couvert pendant 10 minutes.

    Ôter la casserole du feu, et toujours sans enlever le couvercle, laisser au repos pendant 10 minutes.

    Transvaser le riz (il ne devrait plus y avoir d’eau) dans un grand bol en plastique et laisser refroidir en ramenant à l’aide d’une Maryse, le riz sur les côtés au centre et le riz du centre vers les côtés. Il faut y aller en douceur sans casser le riz. Après une minute, ajouter le wakamé, un rien de poivre et le vinaigre à sushi et continuer à mélanger doucement le tout.

    Laisser refroidir encore, couvert d’un essuie et d’un couvercle.

    Pour les maquereaux

    Mariner les filets pendant 25 minutes dans un peu d’huile d’olive, de vinaigre de Chardonnay et de gomasio.

    Couper chaque filet en quatre (je ne l’avais pas fait).

    Dressage 

    Dresser un peu de burrata sur chaque assiette.

    Dessus, dresser un morceau d’aubergine sur chaque assiette. Disposer ensuite les quatre morceaux de filet de maquereau.

    Placer une quenelle de riz à sushi.

    Terminer avec un filet de vinaigrette réduite.

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    Bon Appétit !

    Les bases : chutney d’aubergines (Began Chutney)

    LES BASES : CHUTNEY D’AUBERGINES (BEGAN CHUTNEY)

    Enfants de la cuisine indo-pakistanaise et du brassage postcolonial britanique, le chutney s’est déjà assez bien imposé chez nous comme accompagnement de volaille, de currys, de foie gras ou de plats végétariens. Le plus connu est le chutney de mangues, mais beaucoup de fruits et de légumes peuvent être utilisés. Si on réfléchit bien, le ketchup n’est par exemple qu’un chutney de tomates mixé.

    INGREDIENTS (pour un grand pot)

    • 2 AUBERGINES
    • 1 POMME GRANNY SMITH
    • 3 C.A.S. DE RAISINS SECS NOIRS
    • 2 OIGNONS ROUGES MOYENS
    • 1 GOUSSE D’AIL
    • 35 G GINGEMBRE FRAIS RAPE (POIDS NET UNE FOIS RAPE)
    • 125 G SUCRE DE CANNE
    • 20 CL VINAIGRE DE VIN DE CIDRE
    • 5 CL VINAIGRE BALSAMIQUE
    • 2 CLOUS DE GIROFLE
    • 1/4 C.A.C. PIMENT D’ESPELETTE
    • 1/2 C.A.C. CURCUMA
    • SEL, POIVRE NOIR DU MOULIN
    • 1/2 C.A.C. CARDAMOME EN POUDRE
    • 1/4 C.A.C. CANNELLE
    • 4 C.A.S. KETCHUP

    PREPARATION

    Peler les oignons et l’ail et les émincer très finement.

    Peler le gingembre et le râper.

    Laver les aubergines, ôter les bouts. Couper les aubergines en tranches d’un demi centimètre, puis les tranches en bandes d’un demi centimètre, puis en cubes.

    Peler la pomme et la râper.

    Dans une cocotte, placer les oignons, l’ail, les aubergines, les pommes, le gingembre, les raisins secs, un peu de sel et de poivre et le curcuma et faire revenir le tout sur petit feu pendant 5 minutes.

    Ajouter le ketchup et poursuivre la cuisson pendant 2 minutes.

    Ajouter le sucre, les vinaigres, le piment d’Espelette, la cardamome, la cannelle et les clous de girofle. Bien mélanger le tout, porter à ébullition en remuant régulièrement.

    Baisser le feu à moyen et cuire pendant 1 heure en remuant très souvent et couvrir la préparation. Il faut obtenir une consistance de confiture épaisse.

    Rectifier l’assaisonnement. Enlever le clou de girofle. Poursuivre à petit feu encore pendant quelques minutes.

    Transvaser dans des pots stérilisés. Laisser refroidir.

    Vous pouvez le garder pendant 2 mois dans un endroit sec et sombre.

     

    Bon Appétit!

    Rigatoni alla norma al forno

    RIGATONI ALLA NORMA AL FORNO

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    Recette classique de la cuisine italienne que j’ai puisée dans le ‘Delicious’ de juin 2016. Simple et très gourmand. Le vinaigre et le piment font la différence dans cette recette.

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    INGREDIENTS (2P)

    • 3 C A S CONCENTRE DE TOMATES
    • 3 C A S VINAIGRE DE VIN ROUGE
    • 6 GROSSES TOMATES
    • 3 PETITES AUBERGINES
    • 8 C A S D’HUILE D’OLIVE + UN PEU POUR LA FINITION
    • 1 C A T RASE FLOCONS DE CHILI OU POIVRE DE CAYENNE EN POUDRE
    • 2 A 3 C A T ORIGAN SECHE
    • 300 G RIGATONI
    • 250 G RICOTTA
    • UNE POIGNEE DE FEUILLES DE BASILIC
    • SEL, POIVRE

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    PREPARATION

    Couper les tomates en huit et enlever les graines et les parties dures, en récupérant le jus.

    Couper les aubergines en huit dans la longueur, puis en quatre dans la largeur.

    Faire préchauffer le four à 200°C.

    Dans un saladier, mélanger le concentré de tomates, le vinaigre, les tomates et le jus des tomates et placer sur un des côtés d’un grand plat à four.

    Assaisonner de poivre et de sel, ajouter une à deux c à t d’origan, la moitié du piment et 4 c à s d’huile d’olive. Mélanger.

    Répartir les aubergines sur l’autre côté du plat, assaisonner de sel, poivre, piment et le reste d’origan, ajouter un 4 c à s d’huile d’olive et mélanger.

    Faire griller ainsi au four pendant environ 45 min – 1 heure (il faut que les aubergines soient bien cuites).

    Pendant ce temps, faire cuire les pates al dente dans de l’eau légèrement salée.

    Sortir le plat du four, ajouter les pates égouttées et bien mélanger le tout.

    Ajuster éventuellement l’assaisonnement et ajouter un peu d’eau de cuisson des pates si nécessaire.

    Répartir la ricotta fraiche sur les pâtes et parsemer de feuilles de basilic. Terminer avec un filet d’huile d’olive.

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    Bon Appétit!

    Macaroni gratinés comme à Salerne

    MACARONI GRATINES COMME A SALERNE

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    Il fait froid et j’ai eu envie aujourd’hui d’un bon gratin de pâtes bien revigorant. Cette recette, je la fais régulièrement et elle rencontre un bon succès.

    Ayez juste une précaution: le sel. Car il y a du sel dans les pâtes, du sel dans les anchois et les aubergines sont dégorgées au sel, il faut donc bien les rincer après. Et puis il y a du sel dans le parmesan. Il faut dès lors ne pas sursaler la sauce tomate pour avoir le bon équilibre.

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    INGREDIENTS (4-6P)

    • 500 G DE MACARONI LONGS/CASARECCE…
    • 3 BELLES AUBERGINES
    • 3 BOITES DE TOMATES ITALIENNES PELEES DE 400 G
    • 2 OIGNONS HACHES MENU
    • 2 GOUSSES D’AIL PELEES
    • 6 FEUILLES DE BASILIC EMINCEES (VOIR PLUS)
    • 1 C A C D’ORIGAN
    • 4 ANCHOIS AU SEL (8 FILETS)
    • 200 G DE FONTINA (GRUYERE OU GOUDA) RAPE
    • 50 G PARMESAN
    • 4 C AS D’HUILE D’OLIVE
    • 50 G DE BEURRE
    • HUILE POUR FRITURE
    • SEL, POIVRE

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    PREPARATION

    Couper le pédoncule des aubergines. Les laver. Les couper en rondelles fines. Les saupoudrer de sel, les mettre dans une passoire et les laisser dégorger minimum 30 minutes (1 heure c’est mieux). Après, bien les rincer, mais rapidement et les remettre dans la passoire rincée afin que l’eau s’écoule. Finalement bien les éponger.

    Pendant ce temps, mettre l’huile dans une casserole. Ecraser les gousses d’ail avec la paume de la main. Laver les anchois à l’eau courante, les séparer en filets.

    Faire cuire les oignons dans de l’huile d’olive. Y ajouter l’ail et les anchois. Poser par-dessus un moulin à légumes, grille fine. Y verser le contenu des boîtes de tomates et les passer. Ajouter encore dans la casserole le basilic, l’origan, un peu de poivre et la poser sur feu moyen. Bien mélanger. Baisser le feu dès que l’ébullition advient et faire mijoter la sauce 1h environ à feu réduit.

    Pendant ce temps, faire bouillir de l’eau dans une grande marmite, la saler et y faire cuire les pâtes ‘al dente’, puis les égoutter, les passer sous l’eau froide, très rapidement, pour arrêter leur cuisson. Les mettre dans un bol, y ajouter 40g de beurre et le parmesan, mélanger et laisser en attente.

    Rincer les aubergines. Les essuyer dans un torchon. Faire chauffer de l’huile dans une grande poêle et y faire dorer les aubergines sur les deux faces, à feu moyen, et les poser, au fur et à mesure de leur cuisson, sur un papier absorbant.

    Beurrer un plat à four avec le beurre restant. Préchauffer le four à 180°C.

    Mettre dans le plat la moitié des macaronis, les arroser avec la moitié de la sauce, couvrir avec une couche d’aubergines, puis une couche de fromage. Remettre une autre couche d’aubergines, le reste des pâtes, arroser avec le reste de la sauce, couvrir avec le reste du fromage et mettre le plat au four pour 25 minutes. Allumer le grill pendant 5 minutes pour dorer le fromage.

    Servir le gratin très chaud, dans son plat.

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    Bon Appétit!